肾是我们中医药学里五脏六腑中的五脏之一，大伙儿一定都据说过一些老医生常说肝肾阴虚和阴虚火旺，究竟什么是阴虚什么是阳虚？只能分到清晰才可以对症治疗，要不然假如搞混了，吃的药不仅不了实际效果还会继续加剧病症，像一些女士可能常常连夏季都是觉得畏冷，这到底是肝肾阴虚還是阴虚火旺呢？
阳虚型：主要表现为人体削瘦，脸颊通红，口角干躁，尿液发黄便秘，闹心少眠等，这些人应提升本身维护保养，培养理智、沉着冷静的性情，不适合报名参加猛烈的社会实践活动与市场竞争，应多练气功、太极、垂钓等，调济自身的精神，进而增强抵抗力。
阳虚型：主要表现为人体白胖，喜热畏冷，四肢怠倦，大便稀溏，善恐善悲，心态不佳。这些人要擅于调整自身的心态，多听歌，多交友，多报名参加社会实践活动。溜达、跑步、打羽毛球、游水，是这些人最适合的户外活动。
畏冷的原因有很多种多样：缺锌的人因为血红蛋白较少，影响了血液的携氧工作能力，造成组织氧化磷酸化产生阻碍，人要因造成的发热量不够而觉得出现异常严寒；血压低的人末梢神经血液循环系统不够，身体组织一样无法得到充足的氧和动能，也会畏寒怕冷；此外，人体中的甲状腺素代谢不够的情况下皮肤等一部分的血液循环系统缓减，熔点不够便会对冷的反映更为明显；女性更年期女性的身体里的雌性激素水准较低，影响了神经血管的平稳，非常容易出現腰、腹、手和脚和全身发冷。
阳虚型：主要表现为人体削瘦，脸颊通红，口角干躁，尿液发黄便秘，闹心少眠等，这些人应提升本身维护保养，培养理智、沉着冷静的性情，不适合报名参加猛烈的社会实践活动与市场竞争，应多练气功、太极、垂钓等，调济自身的精神，进而增强抵抗力。
阳虚型：主要表现为人体白胖，喜热畏冷，四肢怠倦，大便稀溏，善恐善悲，心态不佳。这些人要擅于调整自身的心态，多听歌，多交友，多报名参加社会实践活动。溜达、跑步、打羽毛球、游水，是这些人最适合的户外活动。
畏冷的原因有很多种多样：缺锌的人因为血红蛋白较少，影响了血液的携氧工作能力，造成组织氧化磷酸化产生阻碍，人要因造成的发热量不够而觉得出现异常严寒；血压低的人末梢神经血液循环系统不够，身体组织一样无法得到充足的氧和动能，也会畏寒怕冷；此外，人体中的甲状腺素代谢不够的情况下皮肤等一部分的血液循环系统缓减，熔点不够便会对冷的反映更为明显；女性更年期女性的身体里的雌性激素水准较低，影响了神经血管的平稳，非常容易出現腰、腹、手和脚和全身发冷。