入睡老是咬舌头一般关键考虑到为舌头肥大，易被咬到，与体内湿热、容易上火、湿气太重相关，造成欠佳病症。还与作梦相关，吞咽时一不小心咬到舌头。及其与睡觉姿势不善、舌肌或咀嚼肌神经功能紊乱相关。释放压力神经，防止消极情绪，还可以去做中医科查验，确诊发病原因。
主症状
1、脾虚，证见舌体胖大而嫩，色淡。舌边有齿痕，舌苔薄白，面白形寒，少气懒言，怠倦食滞，腹满大便糖稀，脉虚缓或迟弱。多因为水饮湿痰阻碍，水液储留舌体致舌体胖大。若淡白胖嫩，舌体水滑，属脾肾阳虚，气不化津，水液上泛引发，治宜健脾益气，方宜八理中汤，补中益气汤类。
临床医学常见于肥胖症、甲状腺素不高、贫血等患者的舌象。
2、肾虚水泛，证见舌胖子嫩，色淡，边有齿痕，腰下列肿甚，小便少，形寒神疲，四肢厥冷，脸色黯淡或晄白，脉沉迟或沉细，治宜温阳利湿，用金匮肾气丸、真武汤这类，此外若见舌浅红而胖大，伴黄腻苔，多是脾胃湿热与痰浊相搏，寒湿痰浊上溢引发。治宜化湿逐痰，宜茵陈、木通、长石、熟石膏、山栀子以清热祛湿。
临床医学常见于漫性肾小球肾炎、肾盂肾炎等患者的舌象。
胖大舌齿痕舌多因舌体胖大而受齿缘被压迫引发，故齿痕舌常与胖大舌同见，多属脾虚，主虚证。若舌色淡白而潮湿，所做脾虚而湿寒壅盛。
齿痕舌的诱因，多因为脾虚不可以消化吸收水液，湿阻于舌而舌体胖大，受齿列挤压成型而产生因痕，故齿痕常与胖嫩舌同见，一方面因为舌体水肿，属脾之阳虚而湿盛，另一方面因为舌体肌肉无力，张嘴不够，属脾之气虚。
主症状
1、脾虚，证见舌体胖大而嫩，色淡。舌边有齿痕，舌苔薄白，面白形寒，少气懒言，怠倦食滞，腹满大便糖稀，脉虚缓或迟弱。多因为水饮湿痰阻碍，水液储留舌体致舌体胖大。若淡白胖嫩，舌体水滑，属脾肾阳虚，气不化津，水液上泛引发，治宜健脾益气，方宜八理中汤，补中益气汤类。
临床医学常见于肥胖症、甲状腺素不高、贫血等患者的舌象。
2、肾虚水泛，证见舌胖子嫩，色淡，边有齿痕，腰下列肿甚，小便少，形寒神疲，四肢厥冷，脸色黯淡或晄白，脉沉迟或沉细，治宜温阳利湿，用金匮肾气丸、真武汤这类，此外若见舌浅红而胖大，伴黄腻苔，多是脾胃湿热与痰浊相搏，寒湿痰浊上溢引发。治宜化湿逐痰，宜茵陈、木通、长石、熟石膏、山栀子以清热祛湿。
临床医学常见于漫性肾小球肾炎、肾盂肾炎等患者的舌象。
胖大舌齿痕舌多因舌体胖大而受齿缘被压迫引发，故齿痕舌常与胖大舌同见，多属脾虚，主虚证。若舌色淡白而潮湿，所做脾虚而湿寒壅盛。
齿痕舌的诱因，多因为脾虚不可以消化吸收水液，湿阻于舌而舌体胖大，受齿列挤压成型而产生因痕，故齿痕常与胖嫩舌同见，一方面因为舌体水肿，属脾之阳虚而湿盛，另一方面因为舌体肌肉无力，张嘴不够，属脾之气虚。