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吃什么东西白头发变黑
2020年07月01日
多吃啥都变不上黑,如果有那样的东西,也就不容易有这么多人为因素白头发而犯愁了。都说吃黑芝麻、黑豆、首乌能让白发变黑,我想问一下你见过几个是吃这种东西把白头发吃好的呢?饮食疗法包含一些民俗的偏方都说对白头发有实际效果,但是究竟有没有实际效果谁也不清楚,很多人都试着过,乃至吃的要吐,結果還是两鬓斑白。
有些人说吃黑桑葚能治白发,我一个盆友持续吃完大半年,觉得脸的吃变绿,也没看到有哪些转变,该白的地区還是白的。有很多人坚持不懈吃黑芝麻,各种各样食用方法都试着了,結果实际效果不显著。许多人早晨吃黑芝麻糊,下午吃黑桑葚,夜里出黑豆黑米粥,实际效果微乎其微。
许多人不但吃这种黑色食物,也有人那白米醋住黑豆,用于洗头,弄的屋子里全是酸臭味,結果白头发依然。许多人用啤酒洗头,许多人把白米醋加到水里洗头发,许多人用姜片搓头发,結果白头发還是涛声依旧在你头顶飘舞。
最先要掌握白头发的诱因,中医学觉得是气血和肾精不足导致,西医方面觉得和血液和基因遗传相关。可是,截至迄今为止,也没有寻找处理白头发的好方法,许多方式都是有实际效果,但都没法做到完全彻底消除,所以说就不要费力了,更不必轻信谣传,吃啥能拿下你的白头发,那仅仅一个幸福的梦罢了。
吃啥也没法让白发变黑,白头发是全球性难点,假如吃能治白发早已震惊全世界了。也就不容易许多人在网络上寻找处理白头发的方式,只有说很吓人。如今唯一能做的便是染头发,或是随遇而安,把头型梳理的干干净净,彻底忽视白头发,反倒对你的身体健康有很大的益处。
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[回答] 肾主骨生髓,其华在发,所以白头发主要是由于肾精亏虚导致的。治疗白头发可以通过补益肾精的方法来进行治疗,通常所用的中药有首乌乌发丸。也可以用何首乌煎鸡蛋,每天早晨用何首乌十克,煎一个鸡蛋,吃鸡蛋喝汤。由于黑色的食物具有补肾的作用,所以在平常的日常生活中多吃一些黑芝麻,黑米等一些黑色的食物,并且常吃一些枸杞子等补肾之品。
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谢洋春 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
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