[回答] 如果肝脏不好，可以多吃一些韭菜、猪肝汤，韭菜性温辛香，春天吃最能助益阳气，配其猪肝，可以补血，适用于肝病、夜盲症、便秘等患者。另外，还可以多喝黑米粥，黑米性平，含有十多种氨基酸以及多种维生素，能够养肝补肾，春季的时候食用最佳。另外，这个粥还可用于肝肾、阳虚或者是阴虚，妇女产后体虚等。 另外，还可以多吃一些红枣粥，红枣补气益血、养肝护胃，可以补阳气，用于脾胃虚弱、气血不足、血小板减少、贫血、慢性肝炎等。 营养不良的患者，平时要注意保持良好的心情，适当体育锻炼，饮食多以清淡为主，保证充足的睡眠，不要熬夜。

[回答] 肝脏是人体特别重要的器官，肝脏需要小心的呵护，现在社会上很多患者因为肝脏不好失去生命的大多数，肝脏出

[回答] 大家都知道，肝脏对大家的身体是非常重要的，比如说如各种食物、毒物以及体内某些代谢产物，具有生物转化作

[回答] 肝脏是人身体上非常重要的一个器官，大家都知道，如果一个人的肝脏不好，那么对这个人的生活也会有非常他的

[回答] 想要养护肝脏，可以吃以下几种食物: 第一种，草莓，草莓具有降肝火的功效，适合肝火旺盛的患者服用； 第二种，柑橘，柑橘中含有丰富的维生素c，可以帮助肝脏解毒； 第三种，苦荞茶，苦荞茶中所含有的黄酮类物质，可以预防肝硬化、脂肪肝的发生； 第四种，蒲公英，蒲公英中所含有的蒲公英碱可以帮助肝脏排出毒素，被称为护肝三宝之一。

[回答] 肝脏是我们身体协助溶解内毒素并排出来的一个关键人体器官，肾脏功能假如发现异常那麼人体内的内毒素则不可

[回答] 养肝、护肝应当多吃有助于肝脏代谢的补肝食品，如猪肝、菠菜、动物血制品、大枣、桂圆等，因为中医认为肝脏具有藏血的功能，所以应当多吃补血的食物，可以起到养肝、护肝的作用。而现代医学认为肝脏是用来代谢的器官，所以想要养肝、护肝应当多吃鸡蛋、豆腐、鱼类、牛奶、黑芝麻、牛肉、松子等高蛋白食物，因为这些食物中含有丰富的蛋白质，能起到修复损伤的肝细胞、促进体内肝细胞再生的作用。多吃绿色或者深色的蔬菜也可以保护肝脏，因为其含有较多的维生素A以及B族维生素，对于肝脏的保护很重要。

[回答] 肝在人体器官中占有非常重要的地位，它能够帮助人体排除毒素，所以我们要细心呵护肝脏!那么要如何养肝护肝

[回答] 养肝护肝首先要多吃一些绿色的蔬菜、水果，因为青色入肝经，可以起到养肝护肝的作用。 大豆及豆制品含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素b、中等量脂肪及少量碳水化合物，对肝脏修复非常有益。 海鲜类，例如黄鱼、银鱼及甲壳类如蟹等，能增强免疫功能，修复破坏的组织细胞不受病毒侵犯，但选择空档要得当，否则会食物中毒。 含钾丰富的食物海带、橙、葡萄干、香蕉、瓜子。 可食动物的肝、瘦肉、鱼、虾、鸡鸭、蛋类等高蛋白适量脂肪的饮食。 绿茶对肝脏也是有好处的，平时可以适量的喝一些，但饮茶应适时适量，清晨可泡一杯，但是不要太浓。

[回答] 有酸味的食物或者药物可以养肝，在日常饮食中，可以适当的吃一些山楂、橘子、葡萄、柠檬、西红柿、猕猴桃、橘子等。此外，青色的食品也是保肝养肝的最佳选择，比如黄瓜、芹菜、菠菜、花椰菜、海带等。养肝护肝的食物要以清淡平和、营养丰富为主，比如绿豆，薏米、芦笋、丝瓜、芦荟、山药，同时要避免多吃一些油炸的、油腻的、辛辣的食物，否则会导致肝脏功能的失调。