[回答] 一般的正常吃饭情况下，吃一两个苹果是不会发胖的，但是空腹吃的话会发胖。因为空腹吃苹果的时候，胃会分泌大量的胃酸，会让消化系统受到影响，从而会使人在日常饮食中吸收大量脂肪，而且会让各种毒素，脂肪等物质堆积在身体里，从而导致肥胖，臃肿。还有正餐只吃苹果也会导致肥胖，因为正餐只吃苹果的话，会导致内分泌紊乱，会越吃越胖。

[回答] 如果只是单纯的吃苹果这样是不会胖的，因为苹果中含有较多的碳水化合物和部分膳食纤维，可以保证人体每天的基本能量供给，膳食纤维可以促进肠道蠕动，而且碳水化合物都会随着活动而很快的消耗掉，所以很不容易发胖。 但是睡前不适合吃苹果，对胃不好，一天能最适合吃苹果的时候是早晨，因为早晨吃苹果是金苹果，中午吃苹果是银苹果，晚上吃苹果是烂苹果，还有苹果含有很高的铁和矿物质，还有纤维和维生素a，这里面营养全是很难吸收的，如果早上来吃的话，一天下来很精神，晚上吃的话吃完就睡了，给胃增加了负担，不但不能吸收，还有害健康，肠胃不好的人睡前吃苹果，更加增加肠胃的负担。

[回答] 黄瓜是常见的蔬菜，热量非常的低，所以说吃黄瓜是不会造成发胖的，反而有很好的减肥的作用，具有促进消化的

[回答] 炎热的夏季，西瓜逐渐上市，对爱吃西瓜的人来说，这无疑是非常解暑解渴的一种水果了，但是如果说正处在减肥

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