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肺部不好吃什么养肺
2020年07月01日
在日常生活中,很多人也有肺不好的状况,那麼,针对这类状况,大伙儿有哪些掌握呢?肺不好吃什么好好呢?坚信大伙儿特想了解一下,下边就要我们来好漂亮一下有关这种层面的状况吧,期待对大伙儿可以有一定的协助。
肺不好吃什么好好
1、苹果
苹果是一种非常好的新鲜水果的,苹果也有健脾开胃的作用的,常常的吃一些苹果针对肺是非常好的,期待大伙儿可以搞清楚。
2、柑橘
柑橘是一种很非常好的挑选的,针对肺不好的人而言,是有很非常好的实际效果的,大伙儿能够适度的吃一点柑橘的。
3、橘子
由于橘子里边带有丰富多彩的维生素b2的成份的,针对神经的维护是有挺大的维护的,期待大伙儿可以留意。
4、青柠檬
青柠檬中带有维生素b21、维生素b22、维他命C等多种多样营养元素,除此之外,还带有丰富多彩的柠檬酸、柠檬酸钠及高宽比偏碱。青柠檬的高宽比偏碱能化痰止咳、生津止渴健脾胃,合理地协助肺脏身体排毒。
5、青枣
青枣中带有对身体健康有益的多种多样成份,如糖分、维生素D、维他命C及其各种各样化学纤维质、酸素。青枣的功效与作用也挺大,它对口疮、慢性头痛、跌击伤肿疼的医治有非常好的作用。它里边带有的化学纤维质及酸素能解內脏积热,清燥润肠通便通排便,是肺、胃有热者最适合服用的清热解毒新鲜水果。
6、荸荠
荸荠煮开可作新鲜水果服用,具备清热解毒生津止渴、清热利湿化痰、散血祛毒等作用,可医治热症伤津、口燥喉干、风热咳嗽、痰浓黄稠等症,与连藕打汁共饮实际效果更优。
7、无花果
无花果茯苓功效甘平,入脾、肠子二经,具备健脾胃治腹泻、清肠排毒除热、行气助消化、止咳祛痰、益肺催乳、消肿祛毒的功效,主冶肠炎、痢疾、消化不良、食欲不佳、便秘、黄疸、咽喉肿痛肿、痔疮肿疼等症。肺热、喉咙沙哑时,服食冰糖水煎无花果,可具有降火消哑的功效。
8、梨
梨因鲜嫩多汁而称为“山泉水”,具备生津解渴燥、净心下火、清热去火等作用。对肺脏、支气管炎及其呼吸道有非常好的滋养功效,还有利于消化吸收、推动胃口。在秋季多吃梨,能够合理减轻因秋燥造成的皮肤骚痒、口鼻干燥等病症。
9、批杷
中医学觉得,批杷性凉,有润肺止咳、润肺之功,医治小孩夏季风热咳嗽、咳嗽有痰,或青年肺结核咳嗽、咯血,可每天生吃批杷数枚,或用批杷15枚煎汤,早中晚分服。批杷不但利肺气虚,还能“润五脏”。针对老年人漫性支气管炎、肺气肿等多发性在冬季的病症,批杷则是合理的饮食疗法品,病人每日坚持不懈服用,可以滋肺补肾壮阳,提升肺系统功能,提高抗病性工作能力。
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许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
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[回答] 养肺的食物比较多, 一、推荐吃梨,具有清热解毒、润肺止咳的功效,在咳嗽的时候,家里的老人都会煮冰糖雪梨水来给孩子喝,止咳效果特别好,所以梨对于养肺润肺是很好的水果。 二、还可以吃马蹄,可以用来煮水喝,具有润肺和止咳的功效,还能够化湿祛痰、凉血解毒,对于治疗咽干、声音嘶哑以及肺热造成的咳嗽,效果都不错。 三、还可以吃枇杷,枇杷是很多止咳化痰类药物中的成分,所以对于润肺养肺效果很好,可以吃枇杷之类的新鲜水果,也可以用枇杷煮水来喝。 四、还可以吃萝卜,在咳嗽的时候可以用萝卜大蒜煮水喝,对于润肺养肺、止咳化痰,效果很好。
肺不好吃什么
吴晓昇 副主任医师 南昌市第三医院
三甲
[回答] 肺不好从中医学的角度,应该多吃滋阴清热的食物,比如梨子、花生、白木耳、香菇、黄豆、黑豆、百合、黑木耳等。还可以吃补中益气的食材,比如大枣、桂圆肉、莲子、枸杞子、乌鸡、动物的内脏、猪和牛的骨头汤等。还可以吃健脾和胃的食物,比如山药、扁豆、马铃薯、薏仁米、赤小豆等,可以适当的多吃,以达到中医所谓扶正固本,减轻和缓解肺部的不适症状,促进肺功能的恢复。
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许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
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[回答] 可以吃山药。山药断面白色,粉性,角质发黏,性味甘、平,无毒。能治疗脾、肺、肾经等,都有很大的作用。它所含的黏液质有润滑、滋润的作用。可以益肺气、养肺阴,辅助治疗肺虚、咳嗽、久咳不愈的症状。 还有市面上常见的梨中,个头儿最大的大约每个350至400毫克左右,也是可以的。梨,味甘、微酸、性凉、入肺,具有生津、润燥、清热、化痰的功效。既可以用于热病上阴或者阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症状,也可以用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症状。 或者说是白萝卜也可以,白萝卜是一种常见的蔬菜,生食、熟食都可以,色白、味甘、辛、性凉、入肺胃经,具有清热生津、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。
肺子不好吃什么
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 肺部不好就应该要从饮食方面去调理,很多的食物都是不能够去摄入,若是去摄入了以后就会让自己的肺部器官变
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陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 可能我们很多男性朋友长期吸烟,烟中的尼古丁对于我们自身的肺部产生了很大的伤害,可能会是我们自身的肺部
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陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 导致肺不好的原因有很多,最常见也是情况最多的就是吸烟所致。肺部是身体重要的呼吸系统器官,其中相当重要
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[回答] 很多女性朋友不重视肺部的保养,但你知道吗,肺不好皮肤就会变得很差的,所以想要容颜美,首先要护好肺!那
吃什么润肺养肺最快
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 中医来讲肺脏喜润恶燥,尤其是秋季,容易导致肺燥。这时可以饮用蜂蜜水、秋梨膏水、冰糖雪梨水等可以润肺养肺,并且效果比较显著,其中冰糖雪梨水能快速润肺,同时熬制时可以加些百合、莲子粥、杏仁、陈皮等一些润肺化痰的中药材,可以缓解肺炎症状。另外可以适当补充维生素,可以起到消炎作用,缓解咳嗽、咳痰症状,像雪花梨、枇杷、菠菜等。
肺不好吃什么食物调理
吴晓昇 副主任医师 南昌市第三医院
三甲
[回答] 肺不好的患者可以通过饮食来进行调理。 第一、选择清淡饮食,多吃一些新的蔬菜和水果,少吃比较肥腻的食物,尤其是羊肉,要禁食,以免引起肺部燥热的情况。 第二、少吃辣椒、冷饮的刺激性食物,这些刺激性食物无论是辣椒上的大热,还是冷饮料的大寒都很伤肺。 第三、润肺重点是补充营养,润肺可重点补充维生素A和维生素E,维生素A具有保护肺部组织的功效,维生素E可保护肺组织免受空气污染,提高机体免疫力。另外,每天喝足量的水,可以保证肺和呼吸道的润滑。 第四、多吃白色的食物来润肺,中医认为白色入肺,所以应多吃白色的食物来润肺,如应季的梨、藕、百合、杏仁、莲子、银耳等可以食用。
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陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 很多经常咳嗽的人一般都是肺部不太好,中医讲究食补,不需要吃太多的药物,因为任何药物都多少带一些毒性的
已经到底了