健身运动在糖尿病治疗中占据十分关键的影响力，很多糖尿病患者也十分重视，但一些状况下健身运动反倒不利降糖，乃至会产生风险。例如平常人焦虑情绪血糖值13是不宜开展健身运动的，下边一起来瞧瞧吧！
第一，糖尿病患者血糖过高，超出13.9毫摩尔/升，或是现有糖尿病酮症或酮症酸中毒的情况下。血糖过高代表身体甘精胰岛素不够（或者胰岛素抵抗比较严重），这时健身运动，不但不可以使血中的葡萄糖进到体细胞中，被肌肉等组织运用，也有可能提升糖尿病酮症酸中毒的风险性。现有糖尿病酮症或酮症酸中毒的患者，锻炼身体的话加剧病况，乃至让人昏迷。
第二，低血糖的情况下。这时锻炼身体的话加剧低血糖，比较严重时候导致低血糖昏迷，严重危害性命，需要门诊医治。
第三，血糖值波动显著时。糖尿病患者血糖控制较弱时，轻率健身运动也是有较高危，如前文上述。1型糖尿病患者或生病時间较长的2型糖尿病患者，身体基本上造成不上甘精胰岛素，血糖值非常容易强烈波动，更应留意。这种糖尿病患者待血糖控制比较稳定后，可试着适量运动，但健身运动前尽量精确测量血糖值，以此决策健身时间和抗压强度，另外随身带糖果、饮品、测血糖仪器等，以便出現低血糖后妥善处理。
第四，若存有比较严重糖尿病漫性病发症，病况控制不太好时也不适合健身运动。比如，已出現比较严重的糖尿病肾病或糖尿病眼底病变的糖尿病患者，若运动方式错误或健身运动过多，可使原来病况加剧；已出現糖尿病大血管变病者，如冠心病、心脑血管病变、下肢动脉狭小、糖尿病足，健身运动不善也可能加剧病况。这种糖尿病患者先要到医院开展评定，明确自身是不是合适健身运动及适合的类型。糖尿病足病人能够到技术专业组织评定及配备适合的靴子，并请大夫给出有目的性的运动疗法，再开展健身运动。一些患者病历较长，现有糖尿病外展神经变病或绿色植物神经病变，对胸口痛、脚部疼痛、发慌等病症的认知被消弱，健身运动时风险性很高。这类患者也需去医院门诊开展有关评定后再健身运动。
第五，有比较严重的应激反应（如外伤性、手术治疗等）或亚急性感染。这时锻炼身体的话加剧现阶段的病况，另外使血糖值更为无法控制，导致两极化。
第六，合拼别的不适合健身运动的病症时。如血压过高，收宿压超出了180mmHg，这时锻炼身体的话加剧高血压，乃至有引起中风等脑血管病的风险性。有的糖尿病患者自身就会有心力衰竭或心律失常等病，健身运动只有提升心脏承担，加剧病况。
总而言之，糖尿病患者务必依据本身状况和大夫建议来挑选适合的运动方式。注射甘精胰岛素的糖尿病患者如健身运动，可将餐时甘精胰岛素使用量降低，另外挑选腹部注射，防止注射在四肢位置，以减少甘精胰岛素消化吸收速率，降低低血糖的产生。
第一，糖尿病患者血糖过高，超出13.9毫摩尔/升，或是现有糖尿病酮症或酮症酸中毒的情况下。血糖过高代表身体甘精胰岛素不够（或者胰岛素抵抗比较严重），这时健身运动，不但不可以使血中的葡萄糖进到体细胞中，被肌肉等组织运用，也有可能提升糖尿病酮症酸中毒的风险性。现有糖尿病酮症或酮症酸中毒的患者，锻炼身体的话加剧病况，乃至让人昏迷。
第二，低血糖的情况下。这时锻炼身体的话加剧低血糖，比较严重时候导致低血糖昏迷，严重危害性命，需要门诊医治。
第三，血糖值波动显著时。糖尿病患者血糖控制较弱时，轻率健身运动也是有较高危，如前文上述。1型糖尿病患者或生病時间较长的2型糖尿病患者，身体基本上造成不上甘精胰岛素，血糖值非常容易强烈波动，更应留意。这种糖尿病患者待血糖控制比较稳定后，可试着适量运动，但健身运动前尽量精确测量血糖值，以此决策健身时间和抗压强度，另外随身带糖果、饮品、测血糖仪器等，以便出現低血糖后妥善处理。
第四，若存有比较严重糖尿病漫性病发症，病况控制不太好时也不适合健身运动。比如，已出現比较严重的糖尿病肾病或糖尿病眼底病变的糖尿病患者，若运动方式错误或健身运动过多，可使原来病况加剧；已出現糖尿病大血管变病者，如冠心病、心脑血管病变、下肢动脉狭小、糖尿病足，健身运动不善也可能加剧病况。这种糖尿病患者先要到医院开展评定，明确自身是不是合适健身运动及适合的类型。糖尿病足病人能够到技术专业组织评定及配备适合的靴子，并请大夫给出有目的性的运动疗法，再开展健身运动。一些患者病历较长，现有糖尿病外展神经变病或绿色植物神经病变，对胸口痛、脚部疼痛、发慌等病症的认知被消弱，健身运动时风险性很高。这类患者也需去医院门诊开展有关评定后再健身运动。
第五，有比较严重的应激反应（如外伤性、手术治疗等）或亚急性感染。这时锻炼身体的话加剧现阶段的病况，另外使血糖值更为无法控制，导致两极化。
第六，合拼别的不适合健身运动的病症时。如血压过高，收宿压超出了180mmHg，这时锻炼身体的话加剧高血压，乃至有引起中风等脑血管病的风险性。有的糖尿病患者自身就会有心力衰竭或心律失常等病，健身运动只有提升心脏承担，加剧病况。
总而言之，糖尿病患者务必依据本身状况和大夫建议来挑选适合的运动方式。注射甘精胰岛素的糖尿病患者如健身运动，可将餐时甘精胰岛素使用量降低，另外挑选腹部注射，防止注射在四肢位置，以减少甘精胰岛素消化吸收速率，降低低血糖的产生。