一般的盆友都了解，餐后不可以立刻艾炙，怎么回事？由于用餐以后，我们人体的血液都是集中化到腹部，来促进消化食材，因此人体别的地区的血气便会相对性较少，这就是为何我们用餐以后昏昏沉沉的原因——由于脑部缺氧造成的，因此这个时候假如艾炙，便会改变人体血气的遍布及其运作状况，不但艾炙实际效果不太好，还会继续影响消化吸收，对身心健康不太好。
因此餐后不可以马上艾炙，一般要等2-3钟头，等腹部消化吸收进行以后，血液再次均值遍布全身的情况下就可以艾炙啦。
假如你永远不知道如何挑选艾灸贴，下边为大伙儿共享一些这些方面的工作经验和专业知识，让大伙儿了解如何挑选好艾灸贴，由于在网上许多不正确的艾灸贴挑选方法欺诈了很多人。
1.越好的艾灸贴香气越淡，是浅浅的艾香气！留意是浅浅的艾香，由于好的艾灸贴生产加工频次多，香气是浅浅的，而不是说越好的艾灸贴香气越大，只能占比低的艾灸贴香气才较为大的，由于占比低的艾灸贴生产加工频次说，香气大，自然残渣也越多一些。
2.越好的艾灸贴点燃速率越快，注意了！是越好的艾灸贴点燃速率越快！！由于好的艾灸贴艾绒像棉絮，点燃速率较为快的，纯净度好的艾，也就是占比高的艾灸贴，毫无疑问沒有残渣的，沒有残渣点燃速率都快，只能占比低，残渣多，点燃速率才慢一些的。
3.越好的艾灸贴净重越轻的！注意了！是越好的艾灸贴净重越轻，好的艾灸贴像棉絮一样，沒有残渣，净重毫无疑问轻的，而占比低的艾泰由于残渣多，因此净重毫无疑问重的。
4.越好的艾灸贴艾烟越多！注意了，是越好的艾灸贴艾烟越多。一根长短20cm的绝品艾灸贴，点燃速率大概一个小时多一点，而一根5：1的艾灸贴，一样是20cm长的，能够点燃2个多钟头上下的，自然是点燃速率越来越快的，艾烟造成的越多了
吃饱艾炙有什么伤害
我们都了解，艾炙较大的作用是益气活血，而吃过饭以后，身体血气绝大多数集中化在肚子里协助食材消化吸收，这个时候艾炙其他位置，胃的血气就不够了，不但艾炙实际效果不显著，并且会影响胃肠对食物的消化，长此以往非常容易引起消化道疾病，因此餐后一个小时内不必乱艾炙！
因此餐后不可以马上艾炙，一般要等2-3钟头，等腹部消化吸收进行以后，血液再次均值遍布全身的情况下就可以艾炙啦。
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3.越好的艾灸贴净重越轻的！注意了！是越好的艾灸贴净重越轻，好的艾灸贴像棉絮一样，沒有残渣，净重毫无疑问轻的，而占比低的艾泰由于残渣多，因此净重毫无疑问重的。
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