正常的心率是每分60~100次，不论是心跳每分钟在100次以上，還是心跳每分钟在60次下列，都归属于心律不齐。由于心脏是人体的中枢神经系统，因此一旦出現心律不齐的病症，大家便会非常担忧，那麼，心跳异常哪些原因导致的呢？应当留意些什么？
一、心律不齐的原因
1.基础代谢出现异常
当出現了甲亢等内分泌失衡病症，或是人体中欠缺钙、钾、钠等营养元素，造成低钙血症时，都是出現基础代谢出现异常，这时就非常容易出現心律不齐的病症。
2.心脏病
它是出現心律不齐的人最担忧的问题，由于出現了心脏病症，例如心肌炎，先心病，风心病，脑缺血心脏病，心绞痛等病症时都是造成心跳不规律，会对性命导致威协。
3.药品的副作用
全部的药品都是有一定的副作用，有的人盲目跟风运用一些非处方药品，造成药品的内毒素长期在人体中沉积，也会造成心律不齐。
4.欠佳的生活方式
如今很多人都归属于夜猫，夜里一直经常熬夜，睡觉时间不够；也有的人喜爱抽烟喝酒，造成烟焦油、乙醇很多沉积在人体中，或是经常喝咖啡，摄入的咖啡碱过多等，这种欠佳的生活方式都是影响心率，造成心律不齐。
5.情绪激动
一般状况下，在大起大落的情况下，大家的心率也会越来越不规律性起來，因此心态会影响心率。
二、心跳异常的常见问题
1.合理膳食
心律不齐的人要留意限定高脂肪、高胆固醇的食材的摄入量，限定食用盐和水的摄入量，限定发热量的摄入量，能够少食多餐，每顿饭数最多7成饱，不然会造成心律不齐更为比较严重。
2.注意休息
假如病人病症偏轻，能够开展适度的活动，假如病症非常比较严重，务必肯定的卧床休养，病人歇息的场地一定要请勿喧哗，不能过度噪杂，以防造成病况更为比较严重。
3.立即服药
假如病况非常比较严重，应当立即就诊，在大夫具体指导下运用药品减轻，例如美托洛尔，氯化钾缓释胶囊等。
一、心律不齐的原因
1.基础代谢出现异常
当出現了甲亢等内分泌失衡病症，或是人体中欠缺钙、钾、钠等营养元素，造成低钙血症时，都是出現基础代谢出现异常，这时就非常容易出現心律不齐的病症。
2.心脏病
它是出現心律不齐的人最担忧的问题，由于出現了心脏病症，例如心肌炎，先心病，风心病，脑缺血心脏病，心绞痛等病症时都是造成心跳不规律，会对性命导致威协。
3.药品的副作用
全部的药品都是有一定的副作用，有的人盲目跟风运用一些非处方药品，造成药品的内毒素长期在人体中沉积，也会造成心律不齐。
4.欠佳的生活方式
如今很多人都归属于夜猫，夜里一直经常熬夜，睡觉时间不够；也有的人喜爱抽烟喝酒，造成烟焦油、乙醇很多沉积在人体中，或是经常喝咖啡，摄入的咖啡碱过多等，这种欠佳的生活方式都是影响心率，造成心律不齐。
5.情绪激动
一般状况下，在大起大落的情况下，大家的心率也会越来越不规律性起來，因此心态会影响心率。
二、心跳异常的常见问题
1.合理膳食
心律不齐的人要留意限定高脂肪、高胆固醇的食材的摄入量，限定食用盐和水的摄入量，限定发热量的摄入量，能够少食多餐，每顿饭数最多7成饱，不然会造成心律不齐更为比较严重。
2.注意休息
假如病人病症偏轻，能够开展适度的活动，假如病症非常比较严重，务必肯定的卧床休养，病人歇息的场地一定要请勿喧哗，不能过度噪杂，以防造成病况更为比较严重。
3.立即服药
假如病况非常比较严重，应当立即就诊，在大夫具体指导下运用药品减轻，例如美托洛尔，氯化钾缓释胶囊等。