一般状况下，捐血的量是有一定标准的，不可以看起来过多，要不然是不利身心健康的。捐血的量在200ml至400ml中间算一切正常，下边让我们实际看来一下吧！
捐血一次是多少ml?200-400ml。
《鲜血法》要求，捐赠全血每个人一次可捐赠200ml至400ml，数最多捐赠400ml；如果是捐赠成分血，每个人一次可捐赠一至2个医治量，数最多捐赠2个医治量。
为何献血量有要求人体内的血条是相对性平稳的，成人的血条为休重的7%～8%。医学临床研究证实，假如一次失血过多不超过400ml，血液和红细胞能够在短期内内根据本身的缓冲作用修复到一切正常水准，不容易影响到机体一切正常运行。因此，要求每一次捐血200～400ml较为适合。
2次献血间隔多长时间中国公民捐血可献全血或成分血，在其中献全血的时间间隔要做到6月，献成分血（指献血小板）的时间间隔要做到1月，不可以过度经常，以防影响到身体正常运行。
捐血对人体有损害吗?不容易有损害。
一个成人的总血条约为4000～5000ml。平常80%的血液在心脏和血管里循环系统流动性着，保持一切正常内分泌系统；此外20%的血液存储在肝、脾等内脏器官内，一旦失血过多或运动过量时，这种血液便会进到血液呼吸系统。一个人一次捐血200～400ml只占总血条的5%～10%，捐血后存储的血液一定会补充上去，不容易降低循环系统血流量。
并且捐血后，因为造血机能提升，丧失的红细胞迅速获得补充。所以说一个身心健康的人，按照规定捐血，对人体不容易有一切影响，更不容易“伤元气”，反倒会有益于身心健康。
捐血后需要食补吗很多人担忧献完血后人体会不行之前的脚步，很多服食养生食材，实际上这彻底没必要；一个身心健康的人，捐血200~400ml，是不容易对人体有影响的，更不容易造成体质虚寒，因此没必要吃补品。可是，适度的补充一些有益于造血功能的营养成分是必要的。造血功能的关键原材料是蛋白、铁制、维生素b212和叶酸片等，因此根据饮食搭配能够补充，如生鸡蛋含蛋白丰富多彩，含铜丰富多彩的有黄豆、莴笋、西兰花、水豆腐、牛肝等，叶酸片及维生素b212丰富多彩的食材关键存有与新鮮的蔬菜水果中。
捐血后多久能修复?
捐血后血液各种各样成份修复的速度不是一致的，这与献血量、献血间隔、捐血后的营养成分和个别差异相关。
1、捐血后外流的水份和无机化合物，1-2个钟头内也会恢复过来水准。
2、血液蛋白，由肝脏生成，一两天内就能获得补充。
3、血小板、白细胞计数和血细胞则需要相对的周期时间修复，血小板一般是7-9天，血细胞需要120天。
4、一个月内，铁、蛋白、维他命、叶酸片等也可慢慢修复。
捐血一次是多少ml?200-400ml。
《鲜血法》要求，捐赠全血每个人一次可捐赠200ml至400ml，数最多捐赠400ml；如果是捐赠成分血，每个人一次可捐赠一至2个医治量，数最多捐赠2个医治量。
为何献血量有要求人体内的血条是相对性平稳的，成人的血条为休重的7%～8%。医学临床研究证实，假如一次失血过多不超过400ml，血液和红细胞能够在短期内内根据本身的缓冲作用修复到一切正常水准，不容易影响到机体一切正常运行。因此，要求每一次捐血200～400ml较为适合。
2次献血间隔多长时间中国公民捐血可献全血或成分血，在其中献全血的时间间隔要做到6月，献成分血（指献血小板）的时间间隔要做到1月，不可以过度经常，以防影响到身体正常运行。
捐血对人体有损害吗?不容易有损害。
一个成人的总血条约为4000～5000ml。平常80%的血液在心脏和血管里循环系统流动性着，保持一切正常内分泌系统；此外20%的血液存储在肝、脾等内脏器官内，一旦失血过多或运动过量时，这种血液便会进到血液呼吸系统。一个人一次捐血200～400ml只占总血条的5%～10%，捐血后存储的血液一定会补充上去，不容易降低循环系统血流量。
并且捐血后，因为造血机能提升，丧失的红细胞迅速获得补充。所以说一个身心健康的人，按照规定捐血，对人体不容易有一切影响，更不容易“伤元气”，反倒会有益于身心健康。
捐血后需要食补吗很多人担忧献完血后人体会不行之前的脚步，很多服食养生食材，实际上这彻底没必要；一个身心健康的人，捐血200~400ml，是不容易对人体有影响的，更不容易造成体质虚寒，因此没必要吃补品。可是，适度的补充一些有益于造血功能的营养成分是必要的。造血功能的关键原材料是蛋白、铁制、维生素b212和叶酸片等，因此根据饮食搭配能够补充，如生鸡蛋含蛋白丰富多彩，含铜丰富多彩的有黄豆、莴笋、西兰花、水豆腐、牛肝等，叶酸片及维生素b212丰富多彩的食材关键存有与新鮮的蔬菜水果中。
捐血后多久能修复?
捐血后血液各种各样成份修复的速度不是一致的，这与献血量、献血间隔、捐血后的营养成分和个别差异相关。
1、捐血后外流的水份和无机化合物，1-2个钟头内也会恢复过来水准。
2、血液蛋白，由肝脏生成，一两天内就能获得补充。
3、血小板、白细胞计数和血细胞则需要相对的周期时间修复，血小板一般是7-9天，血细胞需要120天。
4、一个月内，铁、蛋白、维他命、叶酸片等也可慢慢修复。