膝盖骨从90度弯到150度，自然归属于异常的状况，膝盖骨假如一切正常是在90度的情况下，也就代表这个人没有办法挺直膝关节的，那便是没有办法一切正常站起，只可以曲膝，曲膝没有办法走动的，一个人不可以蹲下走动。曲屈到150度到是基本贴近来到一切正常、较大的曲屈视角，也就是曲屈视角贴近平常人的限制。
可是膝盖骨的一切正常视角可以使我们一切正常站起，膝盖骨应当是以0度或是5度才算是最一切正常的范畴，曲屈到150度，较为大的活动度才算是一切正常膝盖骨所应当具备的活动度。
膝盖骨弯折150度归属于一切正常。膝盖骨伸曲视角为0度，也就是腿能够挺直，曲屈视角能够做到150-160度。假如膝盖骨弯折了150度，不影响膝盖骨的作用，考虑到是一切正常的。假如膝盖骨经历伸状况，例如膝盖骨伸的视角超过挺直位0度，可能考虑到是否有病理学状况，有一种病叫多骨节的韧带松弛症，不但有膝盖骨的过伸状况，也有其他骨节的过伸状况，这时候要到医院体检是不是一种异常的病理学状况。
膝盖骨伤害到以后大概3-4周上下的時间就可以一切正常弯折，由于膝盖骨伤害到以后会在部分产生积血及其炎症性水肿，而且需要亲身经历大概3-5天的水肿期。这段时间膝关节痛的病症通常较为显著，这时候假如开展活动，一是会造成疼痛，二是非常容易造成部分损害加剧，也会加剧积血及其炎症性水肿不利修复。
大概在5-7天時间水肿慢慢消散，因而疼痛的病症也便会慢慢的缓解，而大概2周的時间这类疼痛的病症基本上便会消退，这时候能够行膝盖骨伸屈肌肉训练。可是一开始锻练的情况下，因为周边的软组织也有一定的黏连，因而在弯折时通常也有痛感，但伴随着肌肉训练的进一步增加，膝盖骨伸屈作用也会逐渐衔接到一切正常，大概3-4周的時间就可以一切正常弯折。
可是膝盖骨的一切正常视角可以使我们一切正常站起，膝盖骨应当是以0度或是5度才算是最一切正常的范畴，曲屈到150度，较为大的活动度才算是一切正常膝盖骨所应当具备的活动度。
膝盖骨弯折150度归属于一切正常。膝盖骨伸曲视角为0度，也就是腿能够挺直，曲屈视角能够做到150-160度。假如膝盖骨弯折了150度，不影响膝盖骨的作用，考虑到是一切正常的。假如膝盖骨经历伸状况，例如膝盖骨伸的视角超过挺直位0度，可能考虑到是否有病理学状况，有一种病叫多骨节的韧带松弛症，不但有膝盖骨的过伸状况，也有其他骨节的过伸状况，这时候要到医院体检是不是一种异常的病理学状况。
膝盖骨伤害到以后大概3-4周上下的時间就可以一切正常弯折，由于膝盖骨伤害到以后会在部分产生积血及其炎症性水肿，而且需要亲身经历大概3-5天的水肿期。这段时间膝关节痛的病症通常较为显著，这时候假如开展活动，一是会造成疼痛，二是非常容易造成部分损害加剧，也会加剧积血及其炎症性水肿不利修复。
大概在5-7天時间水肿慢慢消散，因而疼痛的病症也便会慢慢的缓解，而大概2周的時间这类疼痛的病症基本上便会消退，这时候能够行膝盖骨伸屈肌肉训练。可是一开始锻练的情况下，因为周边的软组织也有一定的黏连，因而在弯折时通常也有痛感，但伴随着肌肉训练的进一步增加，膝盖骨伸屈作用也会逐渐衔接到一切正常，大概3-4周的時间就可以一切正常弯折。