咳嗽是身体消除呼吸系统内的分必物或异物的防御性吸气反射动作。尽管有其有益的一面，但强烈长期咳嗽可造成呼吸系统流血。造成咳嗽的常见病是呼吸道感染、支气管炎、肺炎、急性喉炎。咳嗽是常常产生的，一般导致的影响并不是很严重，可是一些病人晚上咳嗽影响来到睡眠质量。那麼，晚上咳嗽睡不着该怎么办？咳嗽应注意什么？
晚上咳嗽睡不着该怎么办？
假如老是咳嗽得话，建议病人应当积极主动医治，此外，晚上咳嗽睡不着，建议能够试着下列食疗：
1、醋煎鸡蛋治咳嗽
醋煎鸡蛋医治各种各样咳嗽有神效。作法是：取生鸡蛋1个，打在碗里搅拌，白醋小勺放进炒菜锅，用文火烤开以后将生鸡蛋放进蒸炒，蛋熟后加适当白砂糖，凉后即吃。每日早中晚各吃1个。一般吃2次就可止咳化痰，重则3天可愈。
2、姜煎蛋止咳化痰
取姜片一小块剁碎，生鸡蛋一个，芝麻油少量，像煎荷包蛋一样(生姜沫撒进蛋中)。煎熟后趁热吃下，每天2次，数天后咳嗽即愈。此“药”美味且功效亦佳，久咳不愈肺脏无异常者可试着。
3、姜炒蛋止咳化痰
取姜片滚刀块或丝，将生鸡蛋打进碗内翻拌，随后将少量油倒进锅中烧开，再将姜片放进油中过一下，最终倒进鸡蛋炒熟，趁热吃下。吃的量可自身把握，夜里睡前吃更强。
4、白砂糖拌生鸡蛋治咳嗽
身患漫性支气管炎的人，伤风感冒后咳嗽易发病，胸口痛气短，闹心躁动不安。用生鸡蛋拌白砂糖经蒸制后服食，实际效果非常好。方式以下：取鲜蛋一个，磕在小盘子内，不必绞碎鸡蛋黄、蛋白质，添加适量白砂糖和一匙食用油，放锅中隔水蒸煮，在晚上睡前趁着热一次吃了。吃完2～3次咳嗽就可治愈。咳嗽难除者可多吃几回。
咳嗽应注意什么？
咳嗽的情况下，除开选用饮食疗法的方式来减轻外，生活起居中建议应多留意一下好多个层面的內容：
1、咳嗽了，每日应当要多饮水，水为很重要的，不必让自身的嗓子干，要维持潮湿，可以用纯蜂蜜水冲喝，那样能够滋养咽喉的哦!
2、咳得很厉害的情况下，能够去药房买一些润喉糖含一下.多吃一些带有水分较为高的新鲜水果，梨子是很非常好的挑选，能够炖川贝雪梨水来喝，或是冰糖炖梨还可以。
3、肯定不能吃煎炸的东西，也有辛辣食物的东西，总之容易上火的东西全是不能吃的，咳嗽的情况下不必一天到晚呆在空调房间了，由于气温太干躁了，对呼吸系统，对咽喉对是不太好的!
不论是哪些原因导致的咳嗽，我们开展医治的情况下，一定要弄清楚病况，有目的性的医治，那样才可以控制病况，尽早的获得康复治疗。
晚上咳嗽睡不着该怎么办？
假如老是咳嗽得话，建议病人应当积极主动医治，此外，晚上咳嗽睡不着，建议能够试着下列食疗：
1、醋煎鸡蛋治咳嗽
醋煎鸡蛋医治各种各样咳嗽有神效。作法是：取生鸡蛋1个，打在碗里搅拌，白醋小勺放进炒菜锅，用文火烤开以后将生鸡蛋放进蒸炒，蛋熟后加适当白砂糖，凉后即吃。每日早中晚各吃1个。一般吃2次就可止咳化痰，重则3天可愈。
2、姜煎蛋止咳化痰
取姜片一小块剁碎，生鸡蛋一个，芝麻油少量，像煎荷包蛋一样(生姜沫撒进蛋中)。煎熟后趁热吃下，每天2次，数天后咳嗽即愈。此“药”美味且功效亦佳，久咳不愈肺脏无异常者可试着。
3、姜炒蛋止咳化痰
取姜片滚刀块或丝，将生鸡蛋打进碗内翻拌，随后将少量油倒进锅中烧开，再将姜片放进油中过一下，最终倒进鸡蛋炒熟，趁热吃下。吃的量可自身把握，夜里睡前吃更强。
4、白砂糖拌生鸡蛋治咳嗽
身患漫性支气管炎的人，伤风感冒后咳嗽易发病，胸口痛气短，闹心躁动不安。用生鸡蛋拌白砂糖经蒸制后服食，实际效果非常好。方式以下：取鲜蛋一个，磕在小盘子内，不必绞碎鸡蛋黄、蛋白质，添加适量白砂糖和一匙食用油，放锅中隔水蒸煮，在晚上睡前趁着热一次吃了。吃完2～3次咳嗽就可治愈。咳嗽难除者可多吃几回。
咳嗽应注意什么？
咳嗽的情况下，除开选用饮食疗法的方式来减轻外，生活起居中建议应多留意一下好多个层面的內容：
1、咳嗽了，每日应当要多饮水，水为很重要的，不必让自身的嗓子干，要维持潮湿，可以用纯蜂蜜水冲喝，那样能够滋养咽喉的哦!
2、咳得很厉害的情况下，能够去药房买一些润喉糖含一下.多吃一些带有水分较为高的新鲜水果，梨子是很非常好的挑选，能够炖川贝雪梨水来喝，或是冰糖炖梨还可以。
3、肯定不能吃煎炸的东西，也有辛辣食物的东西，总之容易上火的东西全是不能吃的，咳嗽的情况下不必一天到晚呆在空调房间了，由于气温太干躁了，对呼吸系统，对咽喉对是不太好的!
不论是哪些原因导致的咳嗽，我们开展医治的情况下，一定要弄清楚病况，有目的性的医治，那样才可以控制病况，尽早的获得康复治疗。