平常人或多或少都是有点儿头屑，但有的人挠挠头便有雪花飞舞的觉得，这就免不了有点儿难堪。近距和人沟通交流的情况下被别人见到发尾和肩部上漂落的头屑，一种不修边幅觉得溢于言表。这禁不住令人很是疑惑，自身天天洗头還是有很多头屑，这到底是为何？
过多清理
许多人认为，头屑的出現是由于头部自然环境不足环境卫生，因此常常洗头，有些人每天洗，有些人一天洗2次腰部腰部腰部腰部腰部腰部认为那样能确保环境卫生，降低头屑。殊不知，它是不正确的。过多清洗可造成头皮干燥少水，反倒会加剧头屑。
细菌内寄生
造成头屑的关键要素是一种马拉色菌的内寄生。它是一种身体皮肤上的一切正常寄生物，以皮脂腺为食，过多繁衍时能够造成头屑，因此头发出油多的人更非常容易出現头屑
休息不好
充足的睡眠能够推动皮肤一切正常的基础代谢。民俗有睡“子午觉”的叫法，如今年青人要尽量减少经常熬夜，最好是在晚上11点以前入睡。充足的睡眠能够减轻头屑病症。
皮肤病
皮肤病通常是头皮屑增多的原因，普遍的有头发脂溢性皮炎、头发银屑病、神经性皮炎等，要立即到医院门诊医治。
身体不舒服
身体不适时，我们也非常容易出現头皮屑增多的状况，如肠胃阻碍、营养成分不平衡、内分泌失衡等，总会造成机体许多女性激素的改变。
那麼，应对“雪花飘飘”的秀发，我们该怎么解决呢？中医学对于此事有窍门。
大豆：口服外敷
《食鉴本草》讲到，大豆味甘、性温，归手脚太阴星脾及阳明小肠经，有健脾胃宽中、润肺祛毒、利湿消肿的作用。
大豆既可口服，也可外抹，但做法不一样。口服时，最先把大豆清洗，用清小水泡至黄豆粒圆润，大约需要一晚上的時间;随后把泡好的大豆用冷水煮至口味醒面，这时候就能立即吃完。如果是孩子吃，可加入纯蜂蜜提升口味。90克可一次或数次服用。可輔助药品，推动头癣迅速治愈。
若外抹，须把大豆上锅炒至色调烧焦，用擀面棍擀成粉末状，用芝麻油调均匀，每天早中晚涂擦伤处。因头癣多由风湿病侵蚀、血气不畅引发。这类方式能充分发挥大豆润肺消水的作用，具有润皮肤、止头皮屑的功效。
如果是轻度的、小块的头癣疾病，能够无需服药，只需将疾病处的秀发逐一连根拔起除，涂上这物，一周上下便会转好。
石榴皮：煎汤洗头发
石榴皮便是我们吃石榴时剩余的外果皮。《名医别录》中记述：石榴皮味酸、涩，温性，归胃、小肠经，有收敛性、除虫、消痒的功效。
除此之外，现代科学也证实，石榴皮中带有的物质，对身体的裂头蚴有抑止和收敛性功效，是医治一些神经性皮炎和银屑病(牛皮癣)的灵丹妙药。
用鲜石榴皮煎汤洗头发，可医治头发处的银屑病(牛皮癣)，及因银屑病引起的头屑。但是，每一次煎的水数最多反复用2~3次，且每一次用时，必须再次烧开，凉至湿热时再洗，温度过高不利伤处皮肤的修复。还可把干石榴皮炒炭研粉，加芝麻油调成粘稠，外抹伤处，每天2次。
侧柏叶：泡以高粱为主要原料
侧柏叶是以叶片细细的柏树上采摘下来的枝杈及叶，也称柏叶。《本草纲目》讲到：侧柏叶味道微苦、涩，性生寒，归肺、肝、小肠经，具备散血活血、乌产生发、止咳化痰、滋阴补血补气、袪风祛毒的作用。
临床医学常常把侧柏叶与首乌、女贞子、生地同用，医治中老年的肝肾亏虚、头发早白。若用新鮮的侧柏叶打汁或泡药酒来涂擦头发，则可医治脂溢性皮炎引起的脱发和头皮屑。用侧柏叶泡酒时，以高粱为主要原料最好是，并且泡的時间越长，功效越好。
推拿：改进头部血液循环系统
推拿可改进头部的血液循环系统，推动基础代谢，使头皮屑慢慢降低，做到预防的目地。如果是在头部服药后开展推拿，更能推动药品的渗入和消化吸收。
具体方法是：病人挺直，用两侧或一侧手指头与手掌心从额头发际线处向后脑往返旋转推拿，来回做20～30次，头发有发热感为宜;一只手四指(无名指、中拇指、右手无名指、小拇指)闭拢弯折成90度，从发际线处向后轻轻地敲击，使头部有轻松感为宜，来回5～10次。
过多清理
许多人认为，头屑的出現是由于头部自然环境不足环境卫生，因此常常洗头，有些人每天洗，有些人一天洗2次腰部腰部腰部腰部腰部腰部认为那样能确保环境卫生，降低头屑。殊不知，它是不正确的。过多清洗可造成头皮干燥少水，反倒会加剧头屑。
细菌内寄生
造成头屑的关键要素是一种马拉色菌的内寄生。它是一种身体皮肤上的一切正常寄生物，以皮脂腺为食，过多繁衍时能够造成头屑，因此头发出油多的人更非常容易出現头屑
休息不好
充足的睡眠能够推动皮肤一切正常的基础代谢。民俗有睡“子午觉”的叫法，如今年青人要尽量减少经常熬夜，最好是在晚上11点以前入睡。充足的睡眠能够减轻头屑病症。
皮肤病
皮肤病通常是头皮屑增多的原因，普遍的有头发脂溢性皮炎、头发银屑病、神经性皮炎等，要立即到医院门诊医治。
身体不舒服
身体不适时，我们也非常容易出現头皮屑增多的状况，如肠胃阻碍、营养成分不平衡、内分泌失衡等，总会造成机体许多女性激素的改变。
那麼，应对“雪花飘飘”的秀发，我们该怎么解决呢？中医学对于此事有窍门。
大豆：口服外敷
《食鉴本草》讲到，大豆味甘、性温，归手脚太阴星脾及阳明小肠经，有健脾胃宽中、润肺祛毒、利湿消肿的作用。
大豆既可口服，也可外抹，但做法不一样。口服时，最先把大豆清洗，用清小水泡至黄豆粒圆润，大约需要一晚上的時间;随后把泡好的大豆用冷水煮至口味醒面，这时候就能立即吃完。如果是孩子吃，可加入纯蜂蜜提升口味。90克可一次或数次服用。可輔助药品，推动头癣迅速治愈。
若外抹，须把大豆上锅炒至色调烧焦，用擀面棍擀成粉末状，用芝麻油调均匀，每天早中晚涂擦伤处。因头癣多由风湿病侵蚀、血气不畅引发。这类方式能充分发挥大豆润肺消水的作用，具有润皮肤、止头皮屑的功效。
如果是轻度的、小块的头癣疾病，能够无需服药，只需将疾病处的秀发逐一连根拔起除，涂上这物，一周上下便会转好。
石榴皮：煎汤洗头发
石榴皮便是我们吃石榴时剩余的外果皮。《名医别录》中记述：石榴皮味酸、涩，温性，归胃、小肠经，有收敛性、除虫、消痒的功效。
除此之外，现代科学也证实，石榴皮中带有的物质，对身体的裂头蚴有抑止和收敛性功效，是医治一些神经性皮炎和银屑病(牛皮癣)的灵丹妙药。
用鲜石榴皮煎汤洗头发，可医治头发处的银屑病(牛皮癣)，及因银屑病引起的头屑。但是，每一次煎的水数最多反复用2~3次，且每一次用时，必须再次烧开，凉至湿热时再洗，温度过高不利伤处皮肤的修复。还可把干石榴皮炒炭研粉，加芝麻油调成粘稠，外抹伤处，每天2次。
侧柏叶：泡以高粱为主要原料
侧柏叶是以叶片细细的柏树上采摘下来的枝杈及叶，也称柏叶。《本草纲目》讲到：侧柏叶味道微苦、涩，性生寒，归肺、肝、小肠经，具备散血活血、乌产生发、止咳化痰、滋阴补血补气、袪风祛毒的作用。
临床医学常常把侧柏叶与首乌、女贞子、生地同用，医治中老年的肝肾亏虚、头发早白。若用新鮮的侧柏叶打汁或泡药酒来涂擦头发，则可医治脂溢性皮炎引起的脱发和头皮屑。用侧柏叶泡酒时，以高粱为主要原料最好是，并且泡的時间越长，功效越好。
推拿：改进头部血液循环系统
推拿可改进头部的血液循环系统，推动基础代谢，使头皮屑慢慢降低，做到预防的目地。如果是在头部服药后开展推拿，更能推动药品的渗入和消化吸收。
具体方法是：病人挺直，用两侧或一侧手指头与手掌心从额头发际线处向后脑往返旋转推拿，来回做20～30次，头发有发热感为宜;一只手四指(无名指、中拇指、右手无名指、小拇指)闭拢弯折成90度，从发际线处向后轻轻地敲击，使头部有轻松感为宜，来回5～10次。