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头天喝酒第二天难受怎么办
2020年07月01日
酒是一种文化艺术,最是如今社会发展一种社交媒体語言,不论是做事,還是日常生活聚会活动一直免不了饮酒的,过多的人喝着喝着就非常容易喝多,喝醉了怎么解酒,第二天难受怎么办?
白酒喝多了第二天难受怎么办?六大醒酒窍门
番茄汁—酒后头晕
番茄汁也是含有独特葡萄糖,能推动酒精分解消化吸收的合理健康饮品。试验确认,喝番茄汁比生吃西红柿的醒酒实际效果更强。一次食用300ml以上,能使酒后头晕感慢慢消退。食用前若添加小量食用盐,还有利于调整情绪。
蜂蜜柠檬水—酒后头痛
喝些蜂蜜柠檬水能合理缓解酒后头痛病症。科学研究强调,这是由于纯蜂蜜中带有一种大部分新鲜水果沒有的葡萄糖,它能够推动乙醇的溶解消化吸收,因而有益于快速醒酒,并消除饮酒后的头痛感。尤其是红葡萄酒、纯粮酒造成的头痛。
使用方法:喝酒前吃50克纯蜂蜜或几片涂纯蜂蜜的曲奇饼干吐司面包,喝醉酒饮蜂蜜柠檬水此外纯蜂蜜也有摧眠功效,能让人迅速入眠,而且第二天醒来后都不头痛。
新鮮红提—喝醉酒恶心想吐、恶心想吐
新鮮红提中带有丰富多彩的酒石酸,能与酒中酒精相互影响产生酯类物质,减少身体乙醇浓度,做到醒酒目地。
另外,其发酸口感也可以合理减轻喝醉酒恶心想吐、恶心想吐的病症。假如在喝酒前吃葡萄,还能合理防止喝醉。
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[回答] 喝酒第二天难受可以喝纯牛奶或鸡蛋清,可以敷在胃粘膜上减少酒精的吸收,可以多喝白水或米粥,促进酒精排出。同时米粥中含有b族维生素,可以营养神经。可以吃一些富含维生素的水果,如橘子、橙子等,既能醒脑又能改善恶心、呕吐的症状。 要注意休息,让大脑得到充分的休息。酒量小的人不要喝太多的酒,如果出现难受的感觉时,说明已经醉酒。平时要忌烟、酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等,要注意清淡饮食。 避免吃一些生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物。注意少食多餐,细嚼慢咽,避免暴饮暴食。平时可以多吃一些软的,容易消化的食物。主要以粥和面食为主,要多注意休息,避免过度劳累。
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胡扬喜 副主任医师 郑州市中心医院
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[回答] 喝酒之前最好吃一些含油脂较多的食物如肉类、牛奶等,利用食物中不容易消化的脂肪来保护胃粘膜;此外喝酒时要慢饮,使酒中的乙醇能更好的被吸收,减少喝酒后的不适症状;另外可以多吃一些绿叶蔬菜,其中的维生素等组织可以保护肝脏,另外多吃动物肝脏,可以对乙醇有解毒能力;此外饮酒后可以多吃一些水果,其中的果糖可以是乙醇氧化,加快其分解,也可以缓解不适症状。
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吴裕臣 主任医师 南昌大学第一附属医院
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[回答] 醉酒这种情况是人们比较容易出现的了,人们在醉酒之后会非常容易出现有难受的情况,尤其是在第二天会出现难
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