牛羊肉是我们常常都是品尝到的肉类食品,牛肉营养丰富多彩,带有丰富多彩的蛋白等对人体有利的营养元素。特别是在针对小宝宝而言,吃羊肉也是益处多多。不但能够提高免疫,还能够增强身体素质。大家都了解牛羊肉煮不太好,会硬邦邦,小宝宝压根嚼不碎。那麼,牛肉怎么做给孩子吃呢,我们一起来瞧瞧吧。
1.土豆炖牛肉
需要的原材料:牛羊肉、马铃薯、食盐、蒜头、砂仁、老冰糖、良姜、八角茴香、酱油、生抽酱油
做法
(1)牛羊肉用清浸水,除去鲜血。
(2)把牛羊肉切割成一小块。
(3)取一个锅添加一定量的冷水,牛羊肉凉水入锅。
(4)把老冰糖、八角茴香等调味品放进锅中。
(5)锅中添加老抽和生抽,火灾烧煮。沸腾后变为文火焖炖。
(6)土豆去皮切割成一小块放进锅中,放进小量的食盐,煮至马铃薯完善、牛羊肉酥烂才行。
2.番茄炖牛肉
需要的原材料:牛羊肉、番茄、食盐、生抽、味精、花椒粉、植物油
做法
(1)牛羊肉侵泡一会。清洗后切割成一小块备用,
(2)番茄拿开水焯烫一下,撕掉番茄的皮。并切割成一小块备用。
(3)牛羊肉放进开水中焯烫后捞起来预留。
(4)取一个锅放进植物油,油烧后添加牛肉块匀称煸炒。
(5)锅中添加冷水和少量花椒粉、味精、生抽,火灾烧造。
(6)待锅中牛羊肉酥烂后添加番茄块再次煮。
(7)锅中料汁浓稠,添加少量食盐,煸炒匀称,起锅就可以。
3.孜然牛肉片
需要的原材料:生抽酱油、特制甜面酱、牛羊肉、圆葱、木薯淀粉、孜然粉、食盐
做法
(1)牛羊肉清洗切割成小块放进碗中,添加木薯淀粉、食盐、米酒腌渍一会。
(2)圆葱切割成一小块备用。
(3)取一个空碗,放进生抽酱油、米酒、特制甜面酱、调成料汁。
(4)取一锅,锅中加点油。把牛羊肉倒进锅中爆锅至牛羊肉掉色。盛出备用。
(5)锅中放进植物油,油烧后添加孜然粒煸香,再放进圆葱块炒成香气。
(6)把牛羊肉倒进锅中再次煸炒。
(7)把调准的料汁放进锅中,煸炒匀称就可以起锅。
牛肉怎么做给孩子吃,牛肉的做法全集。期待我们的文章内容对给你协助。牛羊肉很有营养成分,可是不可以和梨一起吃,不然会造成呕吐状况。另外牛羊肉不可以与老红糖一起吃,会造成腹胀的状况。喜爱吃羊肉的小伙伴们要谨记呢。
1.土豆炖牛肉
需要的原材料:牛羊肉、马铃薯、食盐、蒜头、砂仁、老冰糖、良姜、八角茴香、酱油、生抽酱油
做法
(1)牛羊肉用清浸水,除去鲜血。
(2)把牛羊肉切割成一小块。
(3)取一个锅添加一定量的冷水,牛羊肉凉水入锅。
(4)把老冰糖、八角茴香等调味品放进锅中。
(5)锅中添加老抽和生抽,火灾烧煮。沸腾后变为文火焖炖。
(6)土豆去皮切割成一小块放进锅中,放进小量的食盐,煮至马铃薯完善、牛羊肉酥烂才行。
2.番茄炖牛肉
需要的原材料:牛羊肉、番茄、食盐、生抽、味精、花椒粉、植物油
做法
(1)牛羊肉侵泡一会。清洗后切割成一小块备用,
(2)番茄拿开水焯烫一下,撕掉番茄的皮。并切割成一小块备用。
(3)牛羊肉放进开水中焯烫后捞起来预留。
(4)取一个锅放进植物油,油烧后添加牛肉块匀称煸炒。
(5)锅中添加冷水和少量花椒粉、味精、生抽,火灾烧造。
(6)待锅中牛羊肉酥烂后添加番茄块再次煮。
(7)锅中料汁浓稠,添加少量食盐,煸炒匀称,起锅就可以。
3.孜然牛肉片
需要的原材料:生抽酱油、特制甜面酱、牛羊肉、圆葱、木薯淀粉、孜然粉、食盐
做法
(1)牛羊肉清洗切割成小块放进碗中,添加木薯淀粉、食盐、米酒腌渍一会。
(2)圆葱切割成一小块备用。
(3)取一个空碗,放进生抽酱油、米酒、特制甜面酱、调成料汁。
(4)取一锅,锅中加点油。把牛羊肉倒进锅中爆锅至牛羊肉掉色。盛出备用。
(5)锅中放进植物油,油烧后添加孜然粒煸香,再放进圆葱块炒成香气。
(6)把牛羊肉倒进锅中再次煸炒。
(7)把调准的料汁放进锅中,煸炒匀称就可以起锅。
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