喉咙，指北方地区尊称咽喉的发音部位叫喉咙。见《红楼梦》第五四回：“﹝王熙凤﹞笑道：‘罢，罢！酒冷了，老祖先喝一口润润喉咙再掰谎罢。怎样让喉咙越来越柔美呢？
1、大量喝水，防止食用乙醇和现磨咖啡。维持身体水的均衡能够充足地滋养喉部。
2、不必抽烟，即便是吸二手烟也应当防止，由于抽烟可以持续上升患喉癌的风险性。
3、不必过多用嗓。不必狂叫不要在噪杂的地区大声发言。假如觉得嗓子发干或是讲话发哑，那么就终止发言。发言的响声要维持一切正常，不必过高或过低，细声发言针对维护声线而言也是不好的。
4、不必过多地清嗓子。由于当您作这类姿势的情况下，气旋便会猛烈地振动喉部，进而损害喉部。假如您感觉喉咙难受，那麼就口子地饮用水或者咽下。但假如您务必不断地清嗓子，那就要看医生检查一下，或许是反流性病症、过敏症等病症在作祟。
5、当您由于发烧感冒或是感染而声线发哑的情况下，尽可能不要讲话。
护嗓窍门
参枸茶
西洋参片10克，枸杞子10克，开水侵泡10分钟就可以食用。中医学觉得气为声之本，有气才在线听书。老师用声过多，损耗肺气虚，故补气血在防止声线病中十分关键。该茶具备净心醒神、止渴开音、补气血益肝之功，适用用嗓过多造成疲倦、喉干、咽喉肿痛的人。
罗汉果木蝴蝶茶
取1/4个罗汉果，木蝴蝶10克，荼叶适当，用开水侵泡5～10分钟，每日一剂，拘泥于时不断饮之。该茶关键作用为清热解毒止渴、止咳化痰利咽、润肺止咳开音，适用授课后喉干、咽痒、咽喉痛，喉咙沙哑，不断干咳嗽者及空调房间内工作人员，口干舌燥咽燥者尤宜。
黄菊花胖大海茶
杭白菊3朵，罗汉果1枚，荼叶适当，开水侵泡10分钟上下就可以食用。该茶具备清热去火、静下心醒神、止渴开音之功，适用用声过多造成喉干、咽喉痛、语声不光滑、欠缺亮音或发音不持久、喉咙沙哑的人。
1、大量喝水，防止食用乙醇和现磨咖啡。维持身体水的均衡能够充足地滋养喉部。
2、不必抽烟，即便是吸二手烟也应当防止，由于抽烟可以持续上升患喉癌的风险性。
3、不必过多用嗓。不必狂叫不要在噪杂的地区大声发言。假如觉得嗓子发干或是讲话发哑，那么就终止发言。发言的响声要维持一切正常，不必过高或过低，细声发言针对维护声线而言也是不好的。
4、不必过多地清嗓子。由于当您作这类姿势的情况下，气旋便会猛烈地振动喉部，进而损害喉部。假如您感觉喉咙难受，那麼就口子地饮用水或者咽下。但假如您务必不断地清嗓子，那就要看医生检查一下，或许是反流性病症、过敏症等病症在作祟。
5、当您由于发烧感冒或是感染而声线发哑的情况下，尽可能不要讲话。
护嗓窍门
参枸茶
西洋参片10克，枸杞子10克，开水侵泡10分钟就可以食用。中医学觉得气为声之本，有气才在线听书。老师用声过多，损耗肺气虚，故补气血在防止声线病中十分关键。该茶具备净心醒神、止渴开音、补气血益肝之功，适用用嗓过多造成疲倦、喉干、咽喉肿痛的人。
罗汉果木蝴蝶茶
取1/4个罗汉果，木蝴蝶10克，荼叶适当，用开水侵泡5～10分钟，每日一剂，拘泥于时不断饮之。该茶关键作用为清热解毒止渴、止咳化痰利咽、润肺止咳开音，适用授课后喉干、咽痒、咽喉痛，喉咙沙哑，不断干咳嗽者及空调房间内工作人员，口干舌燥咽燥者尤宜。
黄菊花胖大海茶
杭白菊3朵，罗汉果1枚，荼叶适当，开水侵泡10分钟上下就可以食用。该茶具备清热去火、静下心醒神、止渴开音之功，适用用声过多造成喉干、咽喉痛、语声不光滑、欠缺亮音或发音不持久、喉咙沙哑的人。