因为疼痛的部位不一样其变病不一样。如果是出現脚底的疼痛可能是脚底骨质增生或是足底筋膜炎。如果是脚跟后边靠着跟健的地区疼痛，可能是出現了跟腱炎。如果有外力作用的损害，出現跟腱撕裂损害或是足跟的伤害到，乃至之前有骨折出現畸型痊愈造成造成的外伤性关节炎等状况，都能够出現疼痛。
针对跟腱炎，骨刺及其脚底的筋膜炎的状况，关键的是由于行走过多、运动强度比较多，穿鞋子较为硬等造成疲劳肌肉劳损的变病。
因而，病人平常要留意维护保养，尽量避免行走，多卧床休息，疼痛的地区，外敷活血化淤止痛膏或是扶他临膏，睡觉以前要用温水洗脚，病症能慢慢的缓解。
假如根据以上这种简易的方法，沒有减轻病症，病人要到医院骨科系统的查验。
临床症状
跟健沒有真实实际意义上的腱鞘，只是由腱周组织（脂肪性空隙组织以隔开筋腱和腱鞘）包绕，跟腱炎初期疼痛主要是因为腱周组织的损害引发，当病人醒来或持续徒步时，筋腱在腱周组织内活动扩大，故疼痛加剧，训炼时疼痛也会加剧，用手指轻按跟健有压疼。
典型症状：足跟部上边的、內部的疼痛、酸疼、压疼、肌肉僵硬，活动后加重。它可能产生在跟健的一切一地区，疼痛感一般会在早晨或是运动过度的歇息期内发病。筋腱每段遭受挤压成型时候有明显疼痛或是压疼。当变病恶变，筋腱会肿胀，在变病地区出現包块。
1.急性症状
行走、慢跑等健身运动时跟健处疼痛、发胀、皮肤泛红发热。
2.慢性期
跟健疼痛或是肌肉僵硬，多发性于早晨。行走，尤其是登山及上楼梯会觉得跟健疼痛；漫性跟腱炎多长期性且持续存有。
针对跟腱炎，骨刺及其脚底的筋膜炎的状况，关键的是由于行走过多、运动强度比较多，穿鞋子较为硬等造成疲劳肌肉劳损的变病。
因而，病人平常要留意维护保养，尽量避免行走，多卧床休息，疼痛的地区，外敷活血化淤止痛膏或是扶他临膏，睡觉以前要用温水洗脚，病症能慢慢的缓解。
假如根据以上这种简易的方法，沒有减轻病症，病人要到医院骨科系统的查验。
临床症状
跟健沒有真实实际意义上的腱鞘，只是由腱周组织（脂肪性空隙组织以隔开筋腱和腱鞘）包绕，跟腱炎初期疼痛主要是因为腱周组织的损害引发，当病人醒来或持续徒步时，筋腱在腱周组织内活动扩大，故疼痛加剧，训炼时疼痛也会加剧，用手指轻按跟健有压疼。
典型症状：足跟部上边的、內部的疼痛、酸疼、压疼、肌肉僵硬，活动后加重。它可能产生在跟健的一切一地区，疼痛感一般会在早晨或是运动过度的歇息期内发病。筋腱每段遭受挤压成型时候有明显疼痛或是压疼。当变病恶变，筋腱会肿胀，在变病地区出現包块。
1.急性症状
行走、慢跑等健身运动时跟健处疼痛、发胀、皮肤泛红发热。
2.慢性期
跟健疼痛或是肌肉僵硬，多发性于早晨。行走，尤其是登山及上楼梯会觉得跟健疼痛；漫性跟腱炎多长期性且持续存有。