社会发展中，每个人都觉得多多少少的精神压力。下边网编梳理了一些心理学测试，仅作参考，看看你的内心是不是身心健康吧！
1心里健康测试题及答案
表明：
这一份问卷调查一共有20个题组成，分成1、2、3、4。0=沒有，1=有时候有，2=有时候有，3=常常有，4=一直有。你要依据近期一周，包含今日的觉得，作出挑选。随后测算你的每一项评分求和，得到总成绩。
题型：
1.我感觉全身沒有一点气力。
2.我认为发言的响声越来越精神不振，闲言碎语少多了。
3.我夜里睡觉时间总的说比以往少多了。
4.我什么事情都不愿干。
5.我觉得不开心、开心、不爽快。
6.我觉得心里不舒服或心里难受。
7.我对周边的一切都觉得索然无味。
8.我觉得惶恐不安。
9.我不愿意吃东西。
10.我认为比平常瘦多了。
11.我真是期待自身哪天忽然去世。
12.琐事因为我觉得十分心急。
13.碰到一点琐事我也觉得苦恼。
14.我觉得在日常生活中自身是个弱小。
15.我觉得人活着沒有啥意思。
16.我觉得发慌。
17.我对异性朋友没什么兴趣爱好。
18.我认为太本，每样比不上他人。
19.我越来越做啥事都犹犹豫豫想法。
20.我觉得自身去死。
分析：
平常人16分;轻微16-35分;轻中度36-45分;中重度45分。
根据这种心理病考试题，发觉你的问题了沒有?在这里网编提示大伙儿留意，在心理病的患病率也愈来愈多的时期，大伙儿一定要关心自身的心里健康，防止心理病。
2心里健康有什么标准
社会学家将心理状态健康的标准叙述为以下内容：
血压有适当的归属感，有虚荣心，对自身的造就有价值感。
血液适当地自我剖析，但是分炫耀自身也但是分苛求自身。
补充在生活起居中，具备适当的自觉性，不以自然环境所上下。
负重理性，实际，客观性，与实际有优良的触碰，能忍受日常生活挫败的严厉打击，无过多的想象。
足月适当地接纳本人的需要，并具备考虑此类需要的工作能力。
软管有知人之明，认识自己的想法和目地，能对自身的工作能力作客观性的估算。
软骨能维持人格特质的详细与和睦，本人的价值观念能融入社会发展的标准，对自身的工作中能注意力不集中。