发烧感冒造成发烧一种常见的病状，人体的体温是稳定的，生活起居中我们一般应用温度计来精确测量自身是不是发烧，殊不知，很多人不清楚，温度计也是有误差，把握一些应用温度计的小窍门，应用恰当的方式精确测量自身的人体体温，获得的体温度通常更为恰当，也可以更精确的分辨自身有没有发烧。
测体温的時间不一样，精确测量結果也会出現一定的误差。排卵期体温别称静息人体体温，就是指人历经6~8的睡眠质量之后，并未遭受健身运动饮食搭配或心态转变影响时需测到的人体体温，因此排卵期体温一般是身体一昼夜中的最少人体体温，因此早晨的人体体温通常最少。人体的体温是较为稳定的，但它一般在一切正常范畴内，受着多种多样环境要素的影响，有一定的波动范畴也是一切正常的。一般人上、中午溫度相较为，一般中午比早上高0.17℃(腋下温)和0.12℃(口腔温)，但也是有中午比早上体温低者。又如白天黑夜的转变，昼夜间体温可有规律性转变，一昼夜中间，在早晨0～4时最少，从7～9时大幅度升高，之后则迟缓升高，至17～19时达最大值，进而降低，至23～24是达平稳值。
一日间人体体温可有三个高峰期，第一、二个高峰期各自出現于早、中饭后一小时上下，第三个高峰期在下午5时之后。在其中以第三个高峰期值最大，最大值与最低值之差经常在1℃之内。人体体温的转变，可能同机体白天黑夜间活动与清静的规律性、新陈代谢、血液循环系统及吸气作用的周期时间转变相关。除此之外，外在标准对昼夜间体温规律性亦有影响，比如长期性晚班工作中的人，人体体温规律性波动与一般人不一样，可出現晚间体温升高，大白天体温下降。
测体温自然免不了温度表，不一样的类型的温度表都有优点和缺点，我们平常应用的夹层玻璃水银体温计是最目前市面上普遍的温度计，在全部体温计种类中，这类温度计所精确测量出去的人体体温是最精确的，要是人体体温不超过37度都归属于人体正常体温，水银体温计和红外温度计的偏差在零点五上下。
测体温的時间不一样，精确测量結果也会出現一定的误差。排卵期体温别称静息人体体温，就是指人历经6~8的睡眠质量之后，并未遭受健身运动饮食搭配或心态转变影响时需测到的人体体温，因此排卵期体温一般是身体一昼夜中的最少人体体温，因此早晨的人体体温通常最少。人体的体温是较为稳定的，但它一般在一切正常范畴内，受着多种多样环境要素的影响，有一定的波动范畴也是一切正常的。一般人上、中午溫度相较为，一般中午比早上高0.17℃(腋下温)和0.12℃(口腔温)，但也是有中午比早上体温低者。又如白天黑夜的转变，昼夜间体温可有规律性转变，一昼夜中间，在早晨0～4时最少，从7～9时大幅度升高，之后则迟缓升高，至17～19时达最大值，进而降低，至23～24是达平稳值。
一日间人体体温可有三个高峰期，第一、二个高峰期各自出現于早、中饭后一小时上下，第三个高峰期在下午5时之后。在其中以第三个高峰期值最大，最大值与最低值之差经常在1℃之内。人体体温的转变，可能同机体白天黑夜间活动与清静的规律性、新陈代谢、血液循环系统及吸气作用的周期时间转变相关。除此之外，外在标准对昼夜间体温规律性亦有影响，比如长期性晚班工作中的人，人体体温规律性波动与一般人不一样，可出現晚间体温升高，大白天体温下降。
测体温自然免不了温度表，不一样的类型的温度表都有优点和缺点，我们平常应用的夹层玻璃水银体温计是最目前市面上普遍的温度计，在全部体温计种类中，这类温度计所精确测量出去的人体体温是最精确的，要是人体体温不超过37度都归属于人体正常体温，水银体温计和红外温度计的偏差在零点五上下。