经痛为女士常见疾病中的一种,很多女士因此十分烦恼。在生理期通常采用一些止疼片来解决,尽管能解一时的迫在眉睫,但不标本兼治。中医学在治疗痛经上重视中医辨证论治。
中医药学觉得该病的关键原因是血气运作不畅引发,即说白了“不通则痛”。多因情绪不舒、肝气郁结、血液循环遇阻,月经滞于胞宫或经前受凉饮冷、躺卧湿地公园、湿寒客于胞宫、月经为湿寒所凝;或素体不够,重大疾病病久以后气血亏虚,经行后血海苦闷、胞脉虚损;或肝气郁结时间一长化火、热入营血、血热互结、血液循环而导致。
中医学治痛经分论证、虚证、寒证、热证,临床医学内以寒证比较普遍。其症状表现为经前或生理期小肚子冷痛,痛点拒按,连及腰脊,得热则舒,经行量少,色暗有血团,苔白腻,脉沉紧。看待因寒证造成的经痛,何不试一下贴敷,我们常采用的穴道是:
三阴交:坐落于内踝尖直上3寸,踝关节里侧缘后才凹处。此穴为足三阴经交会穴,相互配合艾灸疗法,有清补行血的功效。
气海穴:前中间网上,脐下一寸半。气海穴为任脉人体穴位,通过胞宫,可行气活血化瘀,调养冲任。
关元穴:坐落于中间网上,脐下3寸处。关元穴为原气所藏之处,灸关元穴有增强体质耐寒功效。
诸穴共用,一般于经前三天贴敷,有行气活血止疼、活血化淤的功效。
此外,还可自主采用“温灸贴”贴至肚脐眼位置,可做到舒经化淤、舒经通脉、调理气血、提升人体免疫力的功效。一般在经行之际时将其贴敷在肚脐眼上。这类温灸贴一般药房有销售,可在家里自主贴敷,这类方式简单易行,没有疼痛感,也无副作用。
这儿还需要注重的是,在生理期以前的几日要摆脱本身恐惧心理,精神压力过大或长坐皆会造成血气循环系统越差、月经运作不畅;要尽可能调节情绪的波动,防止明显的精神刺激性,维持心情舒畅;在生理期应留意合理饮食,经前和生理期禁吃吃凉性寒性之品,以防寒凝血瘀而使经痛加剧;月经量大者,不适合服用辛辣食物香燥之物,以防热迫血液循环,流血更甚。切忌乱用药品,应依据经痛的原因辨证施治。要是辩证适当,因症论治,不仅能及时止疼,还能消除造成疼痛的发病原因,避免经痛发作。
中医药学觉得该病的关键原因是血气运作不畅引发,即说白了“不通则痛”。多因情绪不舒、肝气郁结、血液循环遇阻,月经滞于胞宫或经前受凉饮冷、躺卧湿地公园、湿寒客于胞宫、月经为湿寒所凝;或素体不够,重大疾病病久以后气血亏虚,经行后血海苦闷、胞脉虚损;或肝气郁结时间一长化火、热入营血、血热互结、血液循环而导致。
中医学治痛经分论证、虚证、寒证、热证,临床医学内以寒证比较普遍。其症状表现为经前或生理期小肚子冷痛,痛点拒按,连及腰脊,得热则舒,经行量少,色暗有血团,苔白腻,脉沉紧。看待因寒证造成的经痛,何不试一下贴敷,我们常采用的穴道是:
三阴交:坐落于内踝尖直上3寸,踝关节里侧缘后才凹处。此穴为足三阴经交会穴,相互配合艾灸疗法,有清补行血的功效。
气海穴:前中间网上,脐下一寸半。气海穴为任脉人体穴位,通过胞宫,可行气活血化瘀,调养冲任。
关元穴:坐落于中间网上,脐下3寸处。关元穴为原气所藏之处,灸关元穴有增强体质耐寒功效。
诸穴共用,一般于经前三天贴敷,有行气活血止疼、活血化淤的功效。
此外,还可自主采用“温灸贴”贴至肚脐眼位置,可做到舒经化淤、舒经通脉、调理气血、提升人体免疫力的功效。一般在经行之际时将其贴敷在肚脐眼上。这类温灸贴一般药房有销售,可在家里自主贴敷,这类方式简单易行,没有疼痛感,也无副作用。
这儿还需要注重的是,在生理期以前的几日要摆脱本身恐惧心理,精神压力过大或长坐皆会造成血气循环系统越差、月经运作不畅;要尽可能调节情绪的波动,防止明显的精神刺激性,维持心情舒畅;在生理期应留意合理饮食,经前和生理期禁吃吃凉性寒性之品,以防寒凝血瘀而使经痛加剧;月经量大者,不适合服用辛辣食物香燥之物,以防热迫血液循环,流血更甚。切忌乱用药品,应依据经痛的原因辨证施治。要是辩证适当,因症论治,不仅能及时止疼,还能消除造成疼痛的发病原因,避免经痛发作。