一切正常状况下每日至少解一次排便，假如好长时间看不到排便，归属于是便秘的状况，如果有肠胃肠蠕动迟缓，或是是胃火大，肠胃内火旺，都是非常容易造成便秘的状况。有便秘应当尽可能留意清淡的食物，多喝开水，多吃一些膳食纤维的水果和蔬菜，平常能够多吃苹果、弥猴桃、草莓苗、莴笋、西兰花，具备促进消化的功效，假如好长时间沒有排便，吃水果和蔬菜不可以减轻的状况下，就需要用开塞露，能够把药品挤进肛门口，过10分钟以后再解大便。
许多天沒有排便该怎么办
1、许多天沒有排便，可能是由于肠胃传输失司，肠胃肠道菌群失调造成的便秘，大便困难。建议应到医院门诊肠胃科做肠镜的查验，看有没有肠胃器质性疾病。
2、如果是容易上火等论证，造成的大便不通畅，能够在医师具体指导下，应用容量性泻剂如外敷药品，能迅速的通排便。
3、老人和慢性便秘的人，能够口服药水溶液，此外可相互配合内服双歧杆菌类药，调整肠菌。
许多天沒有大就是哪些原因
1、一切正常状况下一个人一天的大便量大约是12次。如果是几日也没有排便，表明人体出現了问题。
2、平常长坐不锻炼身体的话造成肠胃蠕动缓减，这时候食物的消化便会缓减，造成长期不排便。或是患了某类病症，这时候也是有可能会出現几日不排便的情况。
3、可是实际原因還是需要到医院详尽查验，才能够获得处理。
4、自然，如果是饮食搭配量偏少，或者一直不想吃饭，大便量也会大幅降低，乃至几日不排便。
许多天沒有排便该怎么办
1、许多天沒有排便，可能是由于肠胃传输失司，肠胃肠道菌群失调造成的便秘，大便困难。建议应到医院门诊肠胃科做肠镜的查验，看有没有肠胃器质性疾病。
2、如果是容易上火等论证，造成的大便不通畅，能够在医师具体指导下，应用容量性泻剂如外敷药品，能迅速的通排便。
3、老人和慢性便秘的人，能够口服药水溶液，此外可相互配合内服双歧杆菌类药，调整肠菌。
许多天沒有大就是哪些原因
1、一切正常状况下一个人一天的大便量大约是12次。如果是几日也没有排便，表明人体出現了问题。
2、平常长坐不锻炼身体的话造成肠胃蠕动缓减，这时候食物的消化便会缓减，造成长期不排便。或是患了某类病症，这时候也是有可能会出現几日不排便的情况。
3、可是实际原因還是需要到医院详尽查验，才能够获得处理。
4、自然，如果是饮食搭配量偏少，或者一直不想吃饭，大便量也会大幅降低，乃至几日不排便。