拉的大便黑色，或是是拉出血，流血过多可能是痔疮，痔疮又分内痔、外痔。假如单是拉出去的大便是黑色，有可能消化吸收并不是非常好，有时便秘也会造成拉黑便。不论是肠道出血，還是为流血，血与留到人体内的食物残留相混和，拉出去的排便也就非常容易成灰黑色。便假如长期性拉血便，便会造成贫血，人体的抵抗力降低，假如如果那般就应当尽早查出来发病原因，早做医治。
排便长期性灰黑色哪些原因
大便呈黑色，应依据身体情况实际问题深入分析，有可能是痔疮，痔疮便是便后滴血，上消化道出血还可以造成大便呈黑色，应到医院门诊做全方位的查验，立即就医，相互配合医师的医治，有效身心健康服药。查血常规检查，大便呈黑色也是有可能是最近进餐含铜过多的食材，如小动物的肝脏，平常应留意生活起居，培养优良的饮食结构和生活方式。清淡的食物，素餐主导，营养搭配，切勿暴食暴饮，忌辛辣食物、吃凉性刺激的食材，多吃蔬菜、新鲜水果，留意维护消化道，多酸牛奶，确保肠胃肠蠕动，蜂蜜水有利于维护肠胃粘膜，还可以喝小米汤，小米汤有养胃的作用。
排便长期性灰黑色该怎么办?
第一：多吃蔬菜新鲜水果，以防便秘，便秘，大便拉不出来，会生時间留到肠胃内，时间长了也会对肠道不好，乃至会憋出其他的病来，因此，一定要确保每日解大便，即便不拉还要指定在厕所蹲，养成好习惯之后，它就渐渐地的减轻回来的。
第二：加强锻炼，常到室外走一走，使心情舒畅，常锻炼，人体觉得轻轻松松，情绪觉得开心，血液当然也就商品流通了，消化吸收也就好了，自然最关键的是排便毫无疑问也就舒适了，还可以常做一下腹部按摩，每日早上按摩腹部10分钟，
第三：多吃一些口味淡爽口的。每日早上醒来先喝上一杯白开水，具有顺肠情毒的功效，还可以加些纯蜂蜜，但，温度不必太热了，一定要吃早饭，早饭好些，下午要饱，夜里要少。多吃些非常容易消化吸收的食材。
常见问题
拉黑便期内进制酒烟，不喝浓茶、可口可乐这类的。在平时要留意按时吃饭，不适合暴吃暴饮，少吃刺激性食物，多吃一些口味淡一点儿的，多喝白开水，多吃水果。多锻炼身体。
排便长期性灰黑色哪些原因
大便呈黑色，应依据身体情况实际问题深入分析，有可能是痔疮，痔疮便是便后滴血，上消化道出血还可以造成大便呈黑色，应到医院门诊做全方位的查验，立即就医，相互配合医师的医治，有效身心健康服药。查血常规检查，大便呈黑色也是有可能是最近进餐含铜过多的食材，如小动物的肝脏，平常应留意生活起居，培养优良的饮食结构和生活方式。清淡的食物，素餐主导，营养搭配，切勿暴食暴饮，忌辛辣食物、吃凉性刺激的食材，多吃蔬菜、新鲜水果，留意维护消化道，多酸牛奶，确保肠胃肠蠕动，蜂蜜水有利于维护肠胃粘膜，还可以喝小米汤，小米汤有养胃的作用。
排便长期性灰黑色该怎么办?
第一：多吃蔬菜新鲜水果，以防便秘，便秘，大便拉不出来，会生時间留到肠胃内，时间长了也会对肠道不好，乃至会憋出其他的病来，因此，一定要确保每日解大便，即便不拉还要指定在厕所蹲，养成好习惯之后，它就渐渐地的减轻回来的。
第二：加强锻炼，常到室外走一走，使心情舒畅，常锻炼，人体觉得轻轻松松，情绪觉得开心，血液当然也就商品流通了，消化吸收也就好了，自然最关键的是排便毫无疑问也就舒适了，还可以常做一下腹部按摩，每日早上按摩腹部10分钟，
第三：多吃一些口味淡爽口的。每日早上醒来先喝上一杯白开水，具有顺肠情毒的功效，还可以加些纯蜂蜜，但，温度不必太热了，一定要吃早饭，早饭好些，下午要饱，夜里要少。多吃些非常容易消化吸收的食材。
常见问题
拉黑便期内进制酒烟，不喝浓茶、可口可乐这类的。在平时要留意按时吃饭，不适合暴吃暴饮，少吃刺激性食物，多吃一些口味淡一点儿的，多喝白开水，多吃水果。多锻炼身体。