华宇健康
男人吃蚕蛹有什么好处
2020年07月01日
蚕蛹的营养成分极高,带有丰富多彩的蛋白(鲜蚕蛹含粗蛋白占51%)、油酸(粗蛋白质占29%)、维他命(包含维生素D、维生素b22、维他命D及麦角甾醇等)。蚕蛹的蛋白质含量在50%以上,远远地高过一般食品,并且蛋白中的必须氨基酸类型齐备,蚕蛹蛋白由18种碳水化合物构成,在其中身体必不可少的8种碳水化合物成分很高。
蚕蛹的营养成分:
1、通肝护肝:蚕蛹油中的不饱和脂肪,能显著降低血细胞玻尿酸,层粘连蛋白和肿瘤坏列因素的成分,因此能预防肝炎肝硬变,另外具备抗肝化学纤维脆化功效。
2、调血糖、降血压:蚕蛹油中的不饱和脂肪,能够从血液中消除甘油三脂,降低内源总胆固醇生成,提升身体胆固醇及胆汁酸的排出来。早在1973年军队心血管疾病预防大会上就会有报导,用蚕蛹的纯化品做成颗粒剂口服,医治高胆固醇尿症31例,经4~12周服食后,有27人修复到一切正常水准,这表明蚕蛹具备不错的降低血脂功效;蚕蛹油中的α-a亚麻酸能生成PGE1,PGE1能减少主动脉血压,降低外周血管摩擦阻力,但对一切正常血压的人不容易减少血压。另外蚕蛹油中的不饱和脂肪,能抑止人体内血小板聚集,降低血栓形成,因此能够防止动脉硬化、冠心病、高血压、及中风等病症。
3、延缓衰老:蚕蛹油中的不饱和脂肪,能明显增强超氧化物岐化酶SOD魅力,减少氧自由基新陈代谢物质MDA,具备非常好的延缓衰老功效。
4、提升智商和眼睛视力:蚕蛹油中的不饱和脂肪,能推动脑内核苷酸蛋白及单丙烯胺递质的生成,明显增强智商和眼睛视力,改善记忆。
5、减肥瘦身和美容护肤:作用实验说明,蚕蛹油中的不饱和脂肪,有优良的减肥瘦身非常是降低身体不必要脂肪的作用;另外还具备防皮肤皱裂,祛斑美白皮肤,滋润容貌的非常实际效果。
相关推荐
男人吃香蕉有什么好处
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 男人吃香蕉可以预防心律不齐,心动过速,血压降低等情况,由于香蕉中含有丰富的钾,可以保持正常心肌的收缩协调,使得心肌收缩与舒张功能协调。维持血压稳定,预防心血管疾病。其次,可有效保护胃肠粘膜,促进粘膜细胞的生长繁殖,可以用来预防胃溃疡。最后,男性吃香蕉可提高脑力,改善学习能力,可以提高警觉度,可用来预防老年痴呆。而且吃香蕉可使心情变得舒畅,有助于预防抑郁症。
男人吃枣有什么好处
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 枣是一种滋补养颜的食物,对身体有很多益处,主要表现为以下几个方面: 一、含有的蛋白质和脂肪以及丰富的维生素,可以有效地增强机体的免疫力。 二、健胃消食,用于治疗食物不振的患者,可以增加食欲。 三、可以镇静安神,用于失眠症的患者。 四、可以养血美容,防治贫血,有效的改善肤色。 五、具有抗疲劳的功效,适用于经常体力工作的劳动者。 六、有效的抗肿瘤,抑制癌细胞的扩散。
男人吃天麻有什么好处
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 天麻含各种各样成份,是治疗眩晕头痛的神丹妙药,多见于头晕目眩、四肢麻木、偏头痛等症状。天麻是广泛的名
男人吃枣有什么好处?
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 红枣在目前比较常见,本身很多人都以为这是一种女性的滋补之品,只有女性朋友才可以多吃,其实红枣男性也可
男人吃花粉有什么好处
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 蜂花粉针对很多人而言是较为普遍的一种养生保健品,而蜂花粉有很多种多样,在其中带有很多的微量元素,常常
男人吃葛根有什么好处
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 茯苓是非常好的中药材,有非常好的补肾壮阳的功效。男士吃茯苓能够保护肝脏,加快胆液的代谢,还能够降血脂
男人吃葡萄有什么好处
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 完全成熟之后的葡萄香甜可口,就算是没有完全成熟的葡萄,吃起来的味道也十分不错,所以葡萄也成为了受人们
男人吃乌鸡有什么好处
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 乌鸡,是一种很滋补的食材。对于很多的患者或者是孕妇来说,喝乌鸡汤可以快速的为身体补充营养。在大家的普
男人吃黑豆有什么好处?
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 黑豆并不是女性朋友的专享,男性朋友一样能够服用,并且也有非常好的服用作用。黑豆中丰富多彩的蛋白和维他
男人吃花甲有什么好处
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 花蛤又称为海蛎子,自身归属于一种海产品,营养成分比较丰富。每100克花蛤中带有十克以上的蛋白,此外也
已经到底了