临睡前能喝阿胶糕吗？我们都了解阿胶糕针对女士十分有益处，另外针对还能够改进我们的皮肤情况，因而许多女士都要想服用阿胶糕来补充营养成分，那临睡前能喝阿胶糕吗?我们一起来看下。
1、临睡前能喝阿胶糕吗
阿胶糕自身较为黏腻,一般来说这类东西会促使胃不太舒适,尤其是在临睡前这类肠胃需要歇息的情况下,一般全是用餐前吃比较好,吃了之后等上一会儿在用餐就可以了。除此之外,早上、夜里空肚的吃得话消化吸收实际效果更强。自然,阿胶糕实际上在煮粥或是是熬汤的情况下也是能够放一些进来的。
2、阿胶糕怎样辨别真伪
2.1、看外型
真品阿胶糕胶块外型是有标准的。胶卷表面光滑,无出气孔进油口;边缘无破损;薄厚匀称,四边直直的,无刀纹,无弯折。敲碎横断面光洁,企业名字烫印清楚。假阿胶因为技术性不那麼及时,可能会存有那样或那般的问题,例如胶块尺寸薄厚不匀一、进油口、汽泡较多这些。
2.2、闻味道
闻阿胶糕的味道是辨别不能缺乏的方式。各自先在真胶、待辨别阿胶糕身后哈一口气,细心核对,能嗅到阿胶糕的味道区别。真胶有独有的一股“胶香气”,是“芳香”的,伪品会出现股“异味”,很浊,乃至是腥臭。
2.3、融一融
取出2个口子水杯,倒半杯开水,各自在2个水杯上置放二种胶块,4分鐘后便见分晓。扣在瓶口的一面因为热流的蒸熏,会出现一部分胶产生溶化。正品一般比伪品显著溶化度好。再去闻味道,这时候胶味更浓,就更非常容易辨别了。
3、阿胶的食用忌讳
3.1、女人月经期内要终止服食,不然阿胶有活血化瘀的作用,可能提升血条,一般建议生理期不必服用的!但例假量少的女士能够服用阿胶来适度提升血条从而身体排毒。
3.2、脾胃虚寒,胃肠不好,最好是餐后服用,那般不易出現消化不良。
3.3、发烧感冒,咳嗽,发烧期内要终止服食,有炎症时中止服食,因不利病的治愈!腹泻及其创伤感染期内,因服食药品与阿胶糕功效抵消,也需要中止服用。
阿胶的功效和功效
1、补血补气活血
推动造血功能,明显增强血细胞及血红蛋白浓度成分,对缺铁性贫血和失血性贫血、咯血、呕血、便血、衄血、小便带血、多功能性子宫异常出血、怀孕胎漏等出尿症有非常好的功效。
2、调理月经养胎
阿胶糕的最关键功能是补血补气,月经不调有多种多样原因,主要是气血两虚、血淤和血热。气血两虚服食单味阿胶糕就可以成效,血淤、血热者,可适度适用其他药品。怀孕后,阴血聚以安胎,容易虚损,而见胎元失养,胎动不安,乃至小产。阿胶糕滋阴血,益冲任,所以能安胎,調理怀孕病。阿胶糕所带有的磷酸氢钙、精氨酸、组氨酸及胱氨酸、钙、硫等,有利于养胎。
3、养颜美容
阿胶糕根据补血补气而滋养皮肤,有益于皮肤健康保健,各代被做为女士美容护肤上品。服食阿胶糕后,皮肤白皙,皮肤鲜嫩,有光泽度,它是阿胶糕对皮肤的营养成分功效及推动钙的消化吸收、维护保养的相互結果。
阿胶的食用方式
1、阿胶糕糖液
取阿胶糕碎渣6--10克,砸烂,放进碗中,添加沸水最多小半碗。阿胶糕是较难融化的,务必用筷子反复拌和直至融化开才行,再添加白糖(老冰糖或老红糖也可)或纯蜂蜜。搅拌均匀就可以服食。己方适用缺铁性、营养性贫血、失血过多、病久耗血、经多失调等症。
2、阿胶糕粥
用稻米或小米100克,阿胶糕砸烂后的一小块15克,老冰糖50克制成粥,阿胶糕在添加前先用沸水融化后添加粥内搅拌,开一滚就可以。不必将阿胶块真接添加粥内,那样非常容易糊底锅。己方补血补气益肾,增强体质,益寿延年。
3、阿胶糕梨蜜汤
取梨1--2个,切割成一小块后放水烧开,随后添加阿胶糕小碎渣12克,用筷子反复拌和使之融化,添加白砂糖或老冰糖、蜜各50克。喝粥吃梨。己方滋阴润肺解渴,适用肺燥咳嗽、病久多痰。
4、阿胶
用阿胶糕250克,砸烂后,添加米酒250ml侵泡1--2天,添加老冰糖250克,水200克,蒸1--2钟头,添加黑芝麻粉和核桃肉(黑芝麻粉先炒香,核桃肉炒过后破成豆颗粒状),搅拌均匀,再蒸0.5--1钟头入凉成冻后放置电冰箱内储存。每日服食早中晚各服食1匙,服食时将阿胶糕羹1匙放进碗中添加沸水后,连吃带喝,口感香甜。己方补血补气益肾,益智类黑发,美容养颜益寿延年,促进消化。