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吃完东西就打嗝是怎么回事_吃完东西打嗝是怎么回事
2020年07月01日
打嗝儿是一种会产生在每个年龄段的状况,打嗝儿并不是病,可是会令人觉得不舒服。造成打嗝儿的原因很多种多样,有本身人体的原因,还与本身的生活方式相关。普遍的打嗝儿常有在吃过饭后,有的短期内内便会自身终止,而有的要直到一个小时后才会更好,那麼吃过饭老是打嗝是啥原因呢?
1、是“囫囵吞枣”
在咽下食材的情况下,需要历经食道,因此对隔肌造成了刺激性。但是,囫囵吞枣得话对隔肌的刺激性就更变大,进而造成打嗝儿不止的状况。
恰当作法:要培养优良的饮食结构,少食多餐才算是正路,切不可囫囵吞枣,那样不但对胃肠有损害,吃的太快还非常容易发胖哦。
2、或很多摄取易发醇胀气的食材
例如牛乳、豆类食品、高纤维食物(花生仁、黄豆、芋头、马铃薯、山芋、箩卜、冬瓜及栗子等)归属于易发醇胀气的食材,若摄取过多,或因对一些食物过敏或食物不耐受,造成肠胃造成过多汽体,也易觉得腹胀,进而出現打嗝儿的状况。
恰当作法:不必过多摄取牛乳等易发醇胀气的食材,吃多了会使胃内聚集过多汽体进而引起打嗝儿。
3、或者饮食搭配过快太饱
吃的太快会影响食材的吞咽,引起肠胃不适而造成打嗝儿;也有,吃的太撑会加剧胃肠的压力而造成打嗝儿状况。非常是胃肠弱的人更要少食多餐,切不可再提升胃肠压力。
恰当作法:吃东西要少食多餐,也有要控制胃口,莫吃的太饱,一般人吃七分饱应是最好是的,吃的过多对胃肠是一种压力。
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吃完东西就打嗝是什么原因
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[回答] 引起打嗝的原因有很多,建议每顿饭不宜吃的过饱,过甜,忌辛辣刺激性食物,韭菜及豆类等食物。一般由于饮食过饱后引起的打嗝比较多见,如果是平常打嗝比较多的话可能是受到刺激引起膈神经过度兴奋,有时候在吃饭时精神受到刺激也容易发生打嗝。也有外界物质,生化,物理刺激引起,比如,进入胃内的空气过多而自口腔溢出,饮食习惯不良,吞咽过多等都有可能引起打嗝。
一吃东西就打嗝是怎么回事
俞晶 副主任医师 汕头大学医学院第一附属医院
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[回答] 这种情况多见于人体的消化系统发生一些不良反应,比如胃肠道粘膜的充血水肿,而出现消化功能不良,食物在胃肠道内,发酵产生的气体,引起腹内压升高而导致。 另外也会见于由于各种原因导致的腹部膈肌的痉挛,而引起肠道的异常的蠕动,而发生一吃东西就打嗝的症状。 这个时候建议暂时不要吃食物,可以深吸气,呼气,做腹式呼吸运动,必要的时候可以做一下腹部按摩。如果症状比较明显严重,可以适当的用些药物就诊,比如可以肌肉注射6542解除痉挛的药物。
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