有时候哭一下是对双眼有益的，由于能够释放出来精神压抑感，眼泪具备润化目光表层，避免角结膜炎干躁，维持眼角膜电子光学特点，提供眼角膜co2及其清洗、抵挡目光表层异物和微生物菌种的功效。可是假如经常哭，对双眼是有损害的，
痛哭一场后，常感觉眼睛酸痛，眼睛视力仿佛越差了；眼科医生强调，它是目光肌肉劳损引发，歇息一阵子便会恢复过来，不可能影响眼睛视力，对于电视剧常叙述主人公哭瞎双眼，也是空穴来风。
电视剧情中经常出现以下剧情：主人公因伤心过度，整天默默流泪，以至眼睛视力损伤，乃至哭瞎双眼，也有很多人列举自身的经验之谈，表明自身便是哭得过多，一点零的眼睛视力才会恶变为零点七，令许多群众心里有疑问，抽泣是不是真会影响眼睛视力？
痛哭后的确可能感觉视力下降，但它是目光肌肉劳损，睫状体过多收拢引发，要是稍加歇息，迅速便会修复，不会导致永久损害。
流泪的益处：
泪水由泪腺所代谢的：它的功效是：1、润化和清洗双眼尘污；2、在眼角膜表层产生一层匀称的液体膜，来降低眼角膜散光并提升其电子光学特性；3、除菌。
一切正常泪腺每天代谢约2ml眼泪。
泪腺代谢不够或泪腺代谢过多都是对双眼造成欠佳的影响：不够时，眼干眼涩，除菌的功效也随着变弱；过多时，加剧泪腺压力，使其功能降低最后造成眼泪代谢降低。
保持健康的泪腺需要：多喝开水，多吃口味淡的含维他命较多的食材；温水洁面，适度推拿泪腺；调节情绪；立即医治眼周发炎；防止双眼遭受烟薰、风、沙等异物的刺激性。
痛哭一场后，常感觉眼睛酸痛，眼睛视力仿佛越差了；眼科医生强调，它是目光肌肉劳损引发，歇息一阵子便会恢复过来，不可能影响眼睛视力，对于电视剧常叙述主人公哭瞎双眼，也是空穴来风。
电视剧情中经常出现以下剧情：主人公因伤心过度，整天默默流泪，以至眼睛视力损伤，乃至哭瞎双眼，也有很多人列举自身的经验之谈，表明自身便是哭得过多，一点零的眼睛视力才会恶变为零点七，令许多群众心里有疑问，抽泣是不是真会影响眼睛视力？
痛哭后的确可能感觉视力下降，但它是目光肌肉劳损，睫状体过多收拢引发，要是稍加歇息，迅速便会修复，不会导致永久损害。
流泪的益处：
泪水由泪腺所代谢的：它的功效是：1、润化和清洗双眼尘污；2、在眼角膜表层产生一层匀称的液体膜，来降低眼角膜散光并提升其电子光学特性；3、除菌。
一切正常泪腺每天代谢约2ml眼泪。
泪腺代谢不够或泪腺代谢过多都是对双眼造成欠佳的影响：不够时，眼干眼涩，除菌的功效也随着变弱；过多时，加剧泪腺压力，使其功能降低最后造成眼泪代谢降低。
保持健康的泪腺需要：多喝开水，多吃口味淡的含维他命较多的食材；温水洁面，适度推拿泪腺；调节情绪；立即医治眼周发炎；防止双眼遭受烟薰、风、沙等异物的刺激性。