[回答] 随着社会的发展，经济条件也是越来越好，大家除了在吃喝住行方面要求的同时，也越来越注重身体健康方面了，

[回答] 老人是很容易钙的缺失的群体，在老年人补钙的全过程中，要想迅速的补钙补锌不但要从食材中摄入，也要根据吃

[回答] 缺钙这会给人们的健康带来非常大的伤害，特别是对于老年人而言，缺钙更会给他们的健康带来许多的危害。据相

[回答] 孕妇是很容易缺钙的群体，孕妇缺钙不仅会危害自身健康，比如孕妇缺钙会出现小腿抽筋以及牙齿松动等症状，而

[回答] 老年人容易合并低钙血症，出现肢体的抽搐。老年人补钙，可以口服钙片，但是大部分钙片吸收的很差。其中碳酸钙吸收的更少，磷酸钙相对来说吸收的较多，老年人可以口服磷酸钙，补充钙的同时，可以适当的晒太阳，补充维生素d，这些都可以促进钙的吸收。老年人补钙除了药物补钙也可以从饮食上补钙，多进食含钙量大的食物，比如骨头汤，肉汤，或者是虾皮，牛奶等。

[回答] 骨质疏松的问题在临床上还是比较常见的，这属于骨骼疾病的一种，很多中老年人特别容易出现骨质疏松，这和人

[回答] 中老年是很容易钙的缺失的群体，在老年人补钙的全过程中，要想迅速的补钙补锌不但要从食材中摄入，也要根据

[回答] 我们都知道人到了中老年的时候，身体就会变得越来越差，体内的各项器官功能也会慢慢的衰退，骨头也会发生变

[回答] 权威专家强调，补钙剂关键有强氧化剂钙质和柠檬酸钙质。老人补钙最好是挑选含柠檬酸钙质成份的孕妇钙片，即

[回答] 对于青少年来说，他们的身体正处在一个塑性期间内，骨骼的发育已经基本定型了，但是骨头长得并不是特别坚硬