经期是女士一切正常的月经周期，但因为生理期也随着着经痛、月经不调等各种各样问题，再加生理期本身的病症，因此女士一到生理期无论人体還是心理状态上都是出現各种各样情况，需要尽心竭力地去关爱。月经期可以吃老红糖水煮鸡蛋吗？
月经期可以吃老红糖水煮鸡蛋吗
月经期可以吃老红糖水煮鸡蛋吗。一般来讲，女士在月经期人体内是会排出很多的血液，而这时，其人体也会由于失血过多而出現极其孱弱的情况，因而，女士在生理期是应当根据补血补气调理月经来调养身子的。
1、乌贼骨炖乌鸡
墨斗鱼30克，川芎30克，鸡脯肉100克，食盐、鸡精适当。
作法：把鸡脯肉滚刀块，川芎切成片，乌贼骨粉碎，装进陶器里加冷水500ml，精盐适量，上笼屉煮熟，每天1次。一般3-5次可奏效。
作用：乌贼骨有收敛性活血的功效，川芎和鸡脯肉全是补血补气上品，因此对气血两虚型月经过多，极具功效。
2、玉米须炖猪瘦肉
玉米须30克，猪瘦肉120克，精盐适量，鸡精少量。
作法：将猪瘦肉切片，与玉米须一起放进陶器内，放水500ml，上笼屉盖上清蒸的至肉熟，加食盐、鸡精，趁着热服食。
作用：玉米须有散血活血的功效，民俗常见来治红崩，猪瘦肉能补血补气，二者相互配合，故治血热型月经过多，效果明显。
3、羊肉粥
鲜牛肉250克，稻米100克，葱、姜、食用盐各适当。
作法：将牛肉清洗、切成片，与稻米、葱、姜、食用盐，以基本方式煮粥，至牛肉软烂。
作用：补气血，益气养血，止疼。适用气血两亏型经痛。
4、吴茱萸粥
吴茱萸、姜片、葱根各小量，梗米50克。
作法：将吴茱萸研为粉末，用梗米先熬粥，待米熟之后吴茱萸末及姜片、葱根，同煮为粥。
作用：健脾养胃，温中散寒，止疼止吐。适用阴虚内热型经痛及脘腹冷痛、呕逆吐酸。使用量不适合过大，宜自小使用量刚开始。一切热症，实症及阴虚火旺的患者禁服。
月经期可以吃老红糖水煮鸡蛋吗
月经期可以吃老红糖水煮鸡蛋吗。一般来讲，女士在月经期人体内是会排出很多的血液，而这时，其人体也会由于失血过多而出現极其孱弱的情况，因而，女士在生理期是应当根据补血补气调理月经来调养身子的。
1、乌贼骨炖乌鸡
墨斗鱼30克，川芎30克，鸡脯肉100克，食盐、鸡精适当。
作法：把鸡脯肉滚刀块，川芎切成片，乌贼骨粉碎，装进陶器里加冷水500ml，精盐适量，上笼屉煮熟，每天1次。一般3-5次可奏效。
作用：乌贼骨有收敛性活血的功效，川芎和鸡脯肉全是补血补气上品，因此对气血两虚型月经过多，极具功效。
2、玉米须炖猪瘦肉
玉米须30克，猪瘦肉120克，精盐适量，鸡精少量。
作法：将猪瘦肉切片，与玉米须一起放进陶器内，放水500ml，上笼屉盖上清蒸的至肉熟，加食盐、鸡精，趁着热服食。
作用：玉米须有散血活血的功效，民俗常见来治红崩，猪瘦肉能补血补气，二者相互配合，故治血热型月经过多，效果明显。
3、羊肉粥
鲜牛肉250克，稻米100克，葱、姜、食用盐各适当。
作法：将牛肉清洗、切成片，与稻米、葱、姜、食用盐，以基本方式煮粥，至牛肉软烂。
作用：补气血，益气养血，止疼。适用气血两亏型经痛。
4、吴茱萸粥
吴茱萸、姜片、葱根各小量，梗米50克。
作法：将吴茱萸研为粉末，用梗米先熬粥，待米熟之后吴茱萸末及姜片、葱根，同煮为粥。
作用：健脾养胃，温中散寒，止疼止吐。适用阴虚内热型经痛及脘腹冷痛、呕逆吐酸。使用量不适合过大，宜自小使用量刚开始。一切热症，实症及阴虚火旺的患者禁服。