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脸部刮痧的方法示意图
2020年07月01日
脸部刮痧是对脸部经脉的输通,另外也可以具有美容护肤的功效。维持顺畅,轮廊清楚的面部线框是减肥瘦身之计中不能缺的一个阶段,脸部人体脂肪过多,过度水肿,会使五官看起来不足突显,就算身型再纤细也给人觉得很生硬,都说拔罐面部不仅能够避免五官病症,还能协助瘦脸,那麼拔罐瘦脸确实合理吗?
面部刮痧的方法:
1、匀称上面部精油。
2、用刮痧板轻触面部穴位,由下往上:承浆、二地仓、两迎香、巨髎、颧髎、两鼻通、睛明、印堂、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白、太阳光。
3、用刮痧板点按面部穴位:印堂、发际线、攒竹、发际线、鱼腰、发际线、丝竹空、发际线、太阳光、医肉、听会、听宫、耳门。
4、刚开始拔罐,拔罐线路起止及次序以下:
1)承浆——听会2)地仓——听会3)人群中——听会4)迎香——听会5)鼻通——耳门6)晴明——耳门7)攒竹下列——太阳穴位置8)前额分三段——太阳穴位置
5、用刮痧板轻轻地按抚全脸。
6、按4上述拔罐线路,再由前额刮至下颚,即由8线至1线。提拉紧致左侧面颊,提拉紧致右侧面颊。
7、用刮痧板轻轻地按抚全脸。
8、颈部线路:由神经顺着淋巴结迈向,从耳背至颈部轻刮,往下排颈部组织液。
脸部刮痧时特别注意:技巧一定要柔和,手执鱼形刮痧板沿经脉轻柔刮拭,不能用力过猛。
面部刮痧的好处:
1.提高松驰的皮肤、提升皮肤的延展性,瘦脸实际效果出众显著。
2.改进眼睛皱纹、眼袋、黑眼圈。
3.排出来皮肤黄气郁气,美白皮肤、祛班、美白祛斑。
4.收敛毛孔,祛黑头,调养痘痘脸上痘痘。
5.活血化瘀,美容养颜,提升皮肤的免疫能力。
6.消除疲劳、对近视、头痛、牙痛,面部肌肉肌肉僵硬等小烦恼皆有立即见效的实际效果。
7.激话细胞再生修补作用,加快新陈代谢,若一周刮1-2次,可使自身比具体年纪年青5-10岁。
8.脸部刮痧不容易刮出一切痧斑,红而不紫,红而不疼,并合适全部皮肤类型的皮肤。
脸部刮痧的常见问题:
1、拔罐生活起居一定要消毒杀菌,用一次务必消毒杀菌一次。
2、脸部刮拭应依据脸部肌肉的迈向,由内向型外,因面部起痧影响美观大方,技巧宜柔和,以不起痧为度,不用擦抹润滑液。
3、刮拭技巧宜用补法,刮拭时间较短,忌作用力大规模刮拭。
4、脸部刮痧后4钟头内不彩妆,不敷热,1钟头内不可以用冷水洗脸。
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已经到底了