生活的节奏加速，许多人饮食搭配不健康，引起消化不良、胃部胀气等。俗话说得好“三分治七分养”，除开服药，还能够用按摩穴位来处理这种事儿，今日网编就教一教大伙儿，如何缓解胃里难受！
胃肠不好推拿哪些位置
（1）大陵穴。这一穴道在五行属土，相匹配着肠胃，是一味很經典的“乳酸菌素片”，能够降胃火、去心火，提高胃肠动力。脾胃不和，消化不良等都能够根据这一穴道来调。它在手掌心根，腕横纹的圆心上。
（2）四缝穴。四缝是经外奇穴，是消宿食、化食滞的专用型穴。四缝本来被用于医治小孩消化吸收问题，之后确认，成年人应用四缝实际效果也很好。因此将来如果你碰到消化不良的问题，就可以找四缝处理，推拿就可以了，最好用拇指用劲掐按，实际效果很奇妙。
（3）足三里。在膝关节下两侧，约四横指(约3寸)的小腿胫骨两侧有一凹沟处，它是健壮穴，幅度按大一点，酸软的经脉传感可去脚面。推拿本穴能冶疗各种各样胃肠消化道病症，包含消化不良、胃胀胃痛。
（4）内关穴。仰掌，手腕子往胳膊肘的方位约三横指(约2寸)的距离处，在中间二骨两筋中间。胃涨或是有吃东西仿佛梗在胸脯下不上胃里去的觉得，按一按此穴，气轮调畅就能通。
（5）中脘穴。中脘穴在我们的腹部，离我们的肠胃靠近。有句话说的好，近水楼台先得月。中脘穴也是我们医治胃肠病症十分关键的穴道。它坐落于身体的中间网上，在肚脐眼上边的四寸处。中脘穴的上边是上脘穴，中脘穴的下边是下脘穴。中脘穴归属于奇经八脉之一的任脉，主冶的便是消化道层面的病症。
胃肠不好推拿哪些位置
（1）大陵穴。这一穴道在五行属土，相匹配着肠胃，是一味很經典的“乳酸菌素片”，能够降胃火、去心火，提高胃肠动力。脾胃不和，消化不良等都能够根据这一穴道来调。它在手掌心根，腕横纹的圆心上。
（2）四缝穴。四缝是经外奇穴，是消宿食、化食滞的专用型穴。四缝本来被用于医治小孩消化吸收问题，之后确认，成年人应用四缝实际效果也很好。因此将来如果你碰到消化不良的问题，就可以找四缝处理，推拿就可以了，最好用拇指用劲掐按，实际效果很奇妙。
（3）足三里。在膝关节下两侧，约四横指(约3寸)的小腿胫骨两侧有一凹沟处，它是健壮穴，幅度按大一点，酸软的经脉传感可去脚面。推拿本穴能冶疗各种各样胃肠消化道病症，包含消化不良、胃胀胃痛。
（4）内关穴。仰掌，手腕子往胳膊肘的方位约三横指(约2寸)的距离处，在中间二骨两筋中间。胃涨或是有吃东西仿佛梗在胸脯下不上胃里去的觉得，按一按此穴，气轮调畅就能通。
（5）中脘穴。中脘穴在我们的腹部，离我们的肠胃靠近。有句话说的好，近水楼台先得月。中脘穴也是我们医治胃肠病症十分关键的穴道。它坐落于身体的中间网上，在肚脐眼上边的四寸处。中脘穴的上边是上脘穴，中脘穴的下边是下脘穴。中脘穴归属于奇经八脉之一的任脉，主冶的便是消化道层面的病症。