[回答] 生活起居中，假如你遇到用餐或是发言时自身老是打嗝的状况，是十分难堪的，那有什么好的方式能够治打嗝吗？

[回答] 1，饮食中必须有适量的纤维素。 2，每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉一至三个。 3，主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。 4，晨起空腹饮一杯淡盐水或者蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在胃肠震动，加强通便作用，全天都应该多饮凉开水，以助润肠通便。 5，进行适当的体力活动，加强体育锻炼比如仰卧，屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠运动有助于促进排便， 6，每晚睡前要按摩腹部，养成定时排便的习惯。 7，保持心情舒畅，生活要有规律。

[回答] 头痛需要及时治疗，因为头部是人体血管最密集的地方，如果头痛的话在很大概率上有可能是血管出现了疾病，这

[回答] 打嗝儿是十分普遍的事儿，基本上每一个人都是有打嗝儿的亲身经历。一般打嗝儿的時间并不是较长，过一会就好

[回答] 经常便秘会造成排便留驻肠胃时间长，肠油沉积过多而造成内毒素消化吸收，进而造成皮肤暗沉、起痘、起斑等病

[回答] 很多人的脚上都有鸡眼。鸡眼在最初的时候对于人体好像没有什么影响，但如果一直不加理会的话，鸡眼附近就会

[回答] 相信每个人都经历过肚子疼。出现肚疼的原因有很多种。比如着凉，晚上没盖好被子，或是吃了什么不卫生的食物

[回答] 打嗝多数是由于胃炎、胃溃疡等一系列的疾病造成的消化不良、胃动力不足，所以说会出现胃胀、打嗝的情况，出现这种情况需要到消化内科来做一个胃镜的检查，可以明确病因，对症使用药物，比如说如果说是胃炎、胃溃疡等引起的疾病，可以服用奥美拉唑、雷尼替丁等药物来进行缓解，一般需要服用一个月左右，才能够改善这种状况，因为胃病是属于慢性疾病，调理起来是比较缓慢的，所以说一定不要太着急了。 但是如果是其他原因引起的，胃胀打嗝也是需要根据病因治疗，如果说一直打嗝的话，可能是因为胃部受凉造成的，如果是胃部受凉的话，可以吃一些性温的水果或者是食物，性凉就不能够再吃了。 如果一直打嗝话，不能吃辛辣的瓜果蔬菜，西瓜就是属于性凉的食物，如果本身胃部就有受凉的话，再吃西瓜这种凉性的水果，就会加重胃的受凉情况，这样的话打嗝就会得不到缓解。

[回答] 怎样消肿最快最有效，首先造成肿胀的具体原因是什么？根据这种原因进行对症的治疗，我们才能取得最好的效果。因为引起本身肿胀的原因特别多，本身肾脏方面的原因、心脏方面、双下肢或者双上肢，而由于静脉回流不畅导致肿胀的原因。另外一种原因，淋巴回流不畅导致淋巴管堵塞引起的。肿胀也是存在的，所以根据每一个疾病的特点，针对进行治疗，才能达到最快的这种消肿的这种疗效，才会在才会最有效。如果是存在心衰，肯定要去调理本身存在情况的可能性，一旦出现水钠潴留，可以用利尿药物，将这水分排出体外。

[回答] 断奶后后可以充分考虑选用中草药材服用，好用又无副作用。临床医学专业中常会选用麦芽糖浆煎汤服用。麦芽糖