很多人都了解艾炙能健壮人体,医治疾患,可是针对很多工薪族来讲,每日坚持不懈到医院门诊开展艾炙哪里简易。难道说自身就不可以在家里开展艾炙吗?什么病症也是相匹配什么穴道的呢?不必急,下边网编给你详细介绍艾炙的穴道有什么,艾炙十大补血补气健康养生穴是啥等相关内容。
一、天枢穴
天枢穴属足阳明胃经之穴;坐落于中腹部,脐旁开2寸。此穴道輸出的富强之气具备补充加强身体后天性之气的功效。总会天枢穴艾灸穴位,可使肝胆经和小肠经维持舒经,推动肝胆经内血气循环系统,协助血气由肝胆经输向小肠经。肝胆经血气冲盈,则消化吸收功能增强,就给补血系统出示充足的精准物质,为补血补气出示最基本的驱动力;小肠经血气冲盈,则可确保循、环代谢功能一切正常,即治腹泻又润肠,维持肠胃清理,让人免遭“内毒素”的困惑。
二、血海穴
血海穴属足太阴脾经之穴;曲膝,在大腿根部,髌底里侧上2寸。此穴是身体脾血的归聚之处,具备祛淤血与生新血的作用,属女人补血之船。在血海穴艾灸穴位,对女性经痛和月经过多或过少均合理,相互配合关元穴、三阴交穴实际效果更优。经痛伴随呕吐,艾炙此穴另外相互配合足三里穴可马上减轻病症。血海擅调妇科血病,是医治妇科血证及同血分相关的皮肤病的要穴。它能调血、理血、引血。
三、三阴交穴
三阴交属足太阴脾经之穴;坐落于小腿肚里侧,内踝尖上3寸,踝关节里侧缘后才。三阴交穴是肝、脾、肾三条阴茎交汇处的穴道,脾统血、肝藏血、肾生血,因而,总会三阴交穴艾灸穴位有调合血气、补肾壮阳护肝的功能。另外可具有补血补气、活血化瘀,维持血压平稳的功效。
四、足三里穴
足三里穴属足阳明胃经之合穴,是胃脏元精作用的对焦点。坐落于小腿肚前两侧,犊鼻穴下3寸,距踝关节外缘一横指。足三里穴可理肠胃、调血气、补孱弱,亦能祛病延年,也称长寿穴。对气血两亏造成的头昏、耳鸣、神经衰弱及胃动力不足的人、胃气虚的人、因用眼过度或失眠经常熬夜而损肝的人常常艾炙此穴有非常好的改进功效。艾灸足三里,可具有温中散寒、健运脾阳、益气、宜换气机、导气下滑、健壮全身的功效。
五、关元穴
关元穴是任脉之穴,也是结肠的募穴,坐落于脐中下3寸。此穴是身体元阴和元阳的交界处,是“小伙藏精,女人蓄血”之处;自古“针必取三里,灸必加关元穴。”之说。艾灸关元穴,有培肾固本培元、调气回阳的功效,可提升肠胃生物化学血气的作用;推动肠道蠕动,提高其对营养元素的消化吸收。对月经不调、经痛、白带异常等妇科病成效显著。
六、隐白穴
隐白穴属足太阴脾经之穴,“太阴星根于隐白,故曰阴中之阴”。坐落于足大趾末节里侧,距指甲角0.1寸。隐白穴有统血、活血的功效。艾炙此穴可刺激性脾经,推动血气源源不绝的生物化学,是女士补血补气的大穴。
七、髀关穴
髀关穴属足阳明胃经之穴,坐落于大腿根部前边,当髂前上棘与髌底两侧端联线上,屈股时平会阴部,距缝匠肌两侧凹处。髀关穴是肝胆经中脾土颗粒地基沉降之处,是小肚子之阴与股前之阳交汇处之处,是调整下肢肝胆经之总穴。艾炙此穴,健脾除湿,干固脾土。行气和胃,医治胃痛。对风湿病、关节炎、屁股和大腿根部胖人减肥瘦身有良效。
八、下关穴
下关穴属足阳明胃经之穴;坐落于身体的头部侧边,耳朵前一横指,颧弓凹陷处,张嘴时突起,闭口粉刺选穴。艾炙此穴对肾虚缺血性或胃热造成的牙痛有良效;另外改进肾气血两虚情况;推动阴阳调和,去除胃热。肾虚缺血性造成的牙痛:隐痛、时痛时不疼、时间一长难愈,伴随牙龈委缩、牙浮齿动、腰酸腿软。艾炙时相互配合颊车穴、肾腧。胃热造成的牙痛:牙痛强烈、牙龈肿胀、两腮发肿、口干口臭、吞咽艰难。艾炙时相互配合颊车穴、支沟、胃腧。
一、天枢穴
天枢穴属足阳明胃经之穴;坐落于中腹部,脐旁开2寸。此穴道輸出的富强之气具备补充加强身体后天性之气的功效。总会天枢穴艾灸穴位,可使肝胆经和小肠经维持舒经,推动肝胆经内血气循环系统,协助血气由肝胆经输向小肠经。肝胆经血气冲盈,则消化吸收功能增强,就给补血系统出示充足的精准物质,为补血补气出示最基本的驱动力;小肠经血气冲盈,则可确保循、环代谢功能一切正常,即治腹泻又润肠,维持肠胃清理,让人免遭“内毒素”的困惑。
二、血海穴
血海穴属足太阴脾经之穴;曲膝,在大腿根部,髌底里侧上2寸。此穴是身体脾血的归聚之处,具备祛淤血与生新血的作用,属女人补血之船。在血海穴艾灸穴位,对女性经痛和月经过多或过少均合理,相互配合关元穴、三阴交穴实际效果更优。经痛伴随呕吐,艾炙此穴另外相互配合足三里穴可马上减轻病症。血海擅调妇科血病,是医治妇科血证及同血分相关的皮肤病的要穴。它能调血、理血、引血。
三、三阴交穴
三阴交属足太阴脾经之穴;坐落于小腿肚里侧,内踝尖上3寸,踝关节里侧缘后才。三阴交穴是肝、脾、肾三条阴茎交汇处的穴道,脾统血、肝藏血、肾生血,因而,总会三阴交穴艾灸穴位有调合血气、补肾壮阳护肝的功能。另外可具有补血补气、活血化瘀,维持血压平稳的功效。
四、足三里穴
足三里穴属足阳明胃经之合穴,是胃脏元精作用的对焦点。坐落于小腿肚前两侧,犊鼻穴下3寸,距踝关节外缘一横指。足三里穴可理肠胃、调血气、补孱弱,亦能祛病延年,也称长寿穴。对气血两亏造成的头昏、耳鸣、神经衰弱及胃动力不足的人、胃气虚的人、因用眼过度或失眠经常熬夜而损肝的人常常艾炙此穴有非常好的改进功效。艾灸足三里,可具有温中散寒、健运脾阳、益气、宜换气机、导气下滑、健壮全身的功效。
五、关元穴
关元穴是任脉之穴,也是结肠的募穴,坐落于脐中下3寸。此穴是身体元阴和元阳的交界处,是“小伙藏精,女人蓄血”之处;自古“针必取三里,灸必加关元穴。”之说。艾灸关元穴,有培肾固本培元、调气回阳的功效,可提升肠胃生物化学血气的作用;推动肠道蠕动,提高其对营养元素的消化吸收。对月经不调、经痛、白带异常等妇科病成效显著。
六、隐白穴
隐白穴属足太阴脾经之穴,“太阴星根于隐白,故曰阴中之阴”。坐落于足大趾末节里侧,距指甲角0.1寸。隐白穴有统血、活血的功效。艾炙此穴可刺激性脾经,推动血气源源不绝的生物化学,是女士补血补气的大穴。
七、髀关穴
髀关穴属足阳明胃经之穴,坐落于大腿根部前边,当髂前上棘与髌底两侧端联线上,屈股时平会阴部,距缝匠肌两侧凹处。髀关穴是肝胆经中脾土颗粒地基沉降之处,是小肚子之阴与股前之阳交汇处之处,是调整下肢肝胆经之总穴。艾炙此穴,健脾除湿,干固脾土。行气和胃,医治胃痛。对风湿病、关节炎、屁股和大腿根部胖人减肥瘦身有良效。
八、下关穴
下关穴属足阳明胃经之穴;坐落于身体的头部侧边,耳朵前一横指,颧弓凹陷处,张嘴时突起,闭口粉刺选穴。艾炙此穴对肾虚缺血性或胃热造成的牙痛有良效;另外改进肾气血两虚情况;推动阴阳调和,去除胃热。肾虚缺血性造成的牙痛:隐痛、时痛时不疼、时间一长难愈,伴随牙龈委缩、牙浮齿动、腰酸腿软。艾炙时相互配合颊车穴、肾腧。胃热造成的牙痛:牙痛强烈、牙龈肿胀、两腮发肿、口干口臭、吞咽艰难。艾炙时相互配合颊车穴、支沟、胃腧。