许多女士在月经来的前一天会感觉腹部十分痛，并且会出現生理痘等病症，而月经来的第一天，也是痛的难耐，并且许多女士会察觉自己第一天的经血颜色十分深，乃至是灰黑色的，这是什么原因呢？和网编一起来看一下月经第一天色调变黑是什么原因的內容吧！
月经第一天色调变黑是什么原因
生理期小肚子隐痛，或小肚子及私处空坠，喜揉按，生理周期提早或错后，月经量增加或降低，月经时间长，色淡，质稀。或少腹疼痛，或头晕目眩，或神疲肢倦，脸色苍白或腊黄，纳少大便糖稀。舌色浅红，脉沉细。医治宜益气补血。
日常饮食要提升营养成分，吃些高蛋白食物、高维他命的食材，也可吃些含的食品，如糖、曲奇饼干等，高丽参没发燥、不取火，一年四季都可食。
因为体质虚寒，容易疲劳，故尽可能歇息，避免劳累过度。假如每日早晨起来能做美体操运动、溜达、跑步、推拿四肢及胸腔，对调节血气、增强抵抗力有挺大的协助功效。
月经第一天色调变黑医护方式
1、精神开心，防止精神刺激性和心态波动，某些在生理期有下腹肿胀、腰酸、乳房疼痛、轻微腹泻、非常容易疲惫、总想睡觉、脾气暴躁、爱生气或易抑郁等状况，均属一切正常，无须太过焦虑不安。
2、环境卫生，防止感染。留意生殖器官的环境卫生清理。生理期肯定不可以夫妻性生活。注意保暖，防止严寒刺激性。防止劳累过度。月经量多则禁吃老红糖。
3、要绵软、纯棉，自然通风透气率能优良，要勤洗勤换，勤换的內裤要放到阳光底下晾干。
每一个女士都感觉来大姨妈是很一切正常的一件事情，那什么叫做一切正常呢？网编感觉月经的颜色和经期的量必须合乎我们一般的要求者才叫一切正常的，可是一些女士就如上文所写的，发觉月经的颜色异常，这个时候就需要引起重视了哦！期待上文可以协助到你！
月经第一天色调变黑是什么原因
生理期小肚子隐痛，或小肚子及私处空坠，喜揉按，生理周期提早或错后，月经量增加或降低，月经时间长，色淡，质稀。或少腹疼痛，或头晕目眩，或神疲肢倦，脸色苍白或腊黄，纳少大便糖稀。舌色浅红，脉沉细。医治宜益气补血。
日常饮食要提升营养成分，吃些高蛋白食物、高维他命的食材，也可吃些含的食品，如糖、曲奇饼干等，高丽参没发燥、不取火，一年四季都可食。
因为体质虚寒，容易疲劳，故尽可能歇息，避免劳累过度。假如每日早晨起来能做美体操运动、溜达、跑步、推拿四肢及胸腔，对调节血气、增强抵抗力有挺大的协助功效。
月经第一天色调变黑医护方式
1、精神开心，防止精神刺激性和心态波动，某些在生理期有下腹肿胀、腰酸、乳房疼痛、轻微腹泻、非常容易疲惫、总想睡觉、脾气暴躁、爱生气或易抑郁等状况，均属一切正常，无须太过焦虑不安。
2、环境卫生，防止感染。留意生殖器官的环境卫生清理。生理期肯定不可以夫妻性生活。注意保暖，防止严寒刺激性。防止劳累过度。月经量多则禁吃老红糖。
3、要绵软、纯棉，自然通风透气率能优良，要勤洗勤换，勤换的內裤要放到阳光底下晾干。
每一个女士都感觉来大姨妈是很一切正常的一件事情，那什么叫做一切正常呢？网编感觉月经的颜色和经期的量必须合乎我们一般的要求者才叫一切正常的，可是一些女士就如上文所写的，发觉月经的颜色异常，这个时候就需要引起重视了哦！期待上文可以协助到你！