当一个人的性子忽然不太好，我们会想是否有狂躁症。什么叫狂躁症？狂躁症的主要表现有什么？狂躁症的典型症状是心情上涨，思维奔逸放和活动增加。
什么叫狂躁症
狂躁症是一种情感精神疾病，归属于心理病的范围。
狂躁症的主要表现
1、专注力不集中化或随境迁移，办事虎头蛇尾。
2、处在激动情况，语句成交量放大平时显著增加。
3、思维奔逸，潜意识飘忽不定。
4、个人评价显著过高或夸大其词。
5、个人行为莽撞，不顾后果。
6、精力旺盛，不感疲倦，特别是在睡眠质量的需要会降低，即便几日晚上不睡觉仍有挺大的活力。
情绪不稳定不一定是狂躁症的主要表现，发现自身情绪不稳定要根据其他方式去减轻，过度解读可能会给心理状态产生更大的工作压力，使狂躁的心态更无法得到抚慰。
狂躁症如何治疗
狂躁症能够先自身医治看下实际效果，实际效果不好应当找技术专业的心理专家协助。
狂躁症的自身治疗方法：
1、提升个性化涵养
该症状医治就需要从提升本身个性化涵养刚开始，让自身培养优良的性情和质量，不骄不躁，让心态一直处在一种平稳、清静的情况。
2、集中注意力办事
狂躁症的医治也要留意催促病人集中注意力办事，即便有时候观念不给力，我们还要勤奋把观念再拉返回这件事情上。
3、一切住益处想
该症状的医治要让病人学作一个豁达大度的人，一切多往益处想一想，瞎想一些积极主动的层面，当然就不容易有狂躁症了。
什么叫狂躁症
狂躁症是一种情感精神疾病，归属于心理病的范围。
狂躁症的主要表现
1、专注力不集中化或随境迁移，办事虎头蛇尾。
2、处在激动情况，语句成交量放大平时显著增加。
3、思维奔逸，潜意识飘忽不定。
4、个人评价显著过高或夸大其词。
5、个人行为莽撞，不顾后果。
6、精力旺盛，不感疲倦，特别是在睡眠质量的需要会降低，即便几日晚上不睡觉仍有挺大的活力。
情绪不稳定不一定是狂躁症的主要表现，发现自身情绪不稳定要根据其他方式去减轻，过度解读可能会给心理状态产生更大的工作压力，使狂躁的心态更无法得到抚慰。
狂躁症如何治疗
狂躁症能够先自身医治看下实际效果，实际效果不好应当找技术专业的心理专家协助。
狂躁症的自身治疗方法：
1、提升个性化涵养
该症状医治就需要从提升本身个性化涵养刚开始，让自身培养优良的性情和质量，不骄不躁，让心态一直处在一种平稳、清静的情况。
2、集中注意力办事
狂躁症的医治也要留意催促病人集中注意力办事，即便有时候观念不给力，我们还要勤奋把观念再拉返回这件事情上。
3、一切住益处想
该症状的医治要让病人学作一个豁达大度的人，一切多往益处想一想，瞎想一些积极主动的层面，当然就不容易有狂躁症了。