[回答] 很多女性因为喜欢吃凉的食物身体寒气比较重，长期这样的话就会出现体湿的情况，想要祛除身体里的湿气可以通

[回答] 用艾草泡脚是可以达到祛湿气的效果的。 艾草是一种极阳的药草，具有很好的祛湿气的作用，用艾草泡脚的时候会刺激到足部的穴位，并且能促进身体的血液循环，改善心脑等器官的功效，让身体的排出虚寒，达到通经活络，驱寒祛湿的功效。 一般我们会将艾草晒干之后用来泡脚，不但可以去除湿气，对于女性的月经不调，腹疼，出血过多或者是过少都具有很好的疗效，艾草对于祛除脚气有一定的作用，再加上艾草具有香气和灭菌的作用，经常使用艾草泡脚，对于去除脚气去除湿气都有很好的作用。 由于现在工作环境和夏季的原因，人一般都会出现身体乏力，四肢无力，精神不佳等情况，这个时候可以在睡前用艾草地进行泡脚，可以起到很好的排出湿气的作用，对于睡眠质量来说也是一个非常好的保证。

[回答] 很多女性因为喜欢吃凉的食物身体寒气比较重，长期这样的话就会出现体湿的情况，想要祛除身体里的湿气可以通

[回答] 人们因为平常生活中的作息时间非常的不规律，经常的过着昼夜颠倒的生活，这样就会导致自己身体当中的生理系

[回答] 日常生活中，我们每天晚上都得洗脚，但洗脚却不如泡脚更加健康。泡脚不仅可以祛臭洗垢、缓解双脚腿部疲劳、

[回答] 夏天到了，人们为了解暑都会吃大量的冰激凌，雪糕，西瓜等，这些都是非常寒的食物，尤其是女性要少吃寒性食

[回答] 相信许多朋友在生活中还是比较喜欢泡脚的，因为泡脚的时候是非常舒服的，并且脚部的穴位是比较集中的，对身

[回答] 湿气属于中医理论学的概念，其认为湿气的来源除了有天气原因外，还会通过饮食习惯来造成机体体内积存湿气。也有部分认为湿气是人体水液代谢异常所引起，当身体湿气过重，无法排除体外时会直接影响机体的健康。那么关于湿气去除的相关问题，接下来我们有请广东省中医院针灸科副主任医师罗丁来进行讲解。

[回答] 到了秋冬季节的时候，或者平时早晚的时候，环境温度都会下降，这时候有的人会出现手脚冰凉的情况，这种感觉

[回答] 相信许多朋友在生活中还是比较喜欢泡脚的，因为泡脚的时候是非常舒服的，并且脚部的穴位是比较集中的，对身