[回答] 人在平时的生活当中是需要排便的，因为大便就是身体当中的废物，必须要及时排出来才行。而大便正常的情况下

[回答] 长期便溏的危害确实是比较大的，因为容易出现经常腹泻便秘，特别是进食油腻食物之后，这些症状会更加明显，

[回答] 胃肠问题在生活起居之中常常产生，只不过是针对不一样病人而言，造成胃肠问题的原因不一样，病症也会存有差

[回答] 便溏问题一定要注意正确的治疗和解决，而在日常生活当中，其实有一些饮食治疗方法是比较有效的，比如茯苓粉

[回答] 便溏是由于胃的消化功能不好所引起的，有可能是有脾胃虚弱的表现。一般症状有大便次数增多，大便不成形，大便发黏，冲不干净，或者用手纸擦肛门也不容易擦干净。脾虚导致消化不良，消化不好就容易便溏。营养吸收方面也会存在问题，可以多吃健脾祛湿的食物，例如芡实、赤小豆、薏仁、糯米、莲子、栗子等等。戒烟戒酒，忌食生冷、油腻、刺激、辛辣的食物。药可以吃健脾祛湿的中成药，例如参苓白术颗粒。需要警惕是否存在肠功能紊乱、肠道菌群菌群失调的现象。

[回答] 伴随着如今大家对中医药学工作的大力推广，中医药学早已慢慢刚开始融进大家的衣食住行。许多人到生活起居上

[回答] 随着我国社会经济水平的提高，生活节奏的增快，人们的生活压力增加，而对于熬夜更是家常便饭的事情。 对于长期熬夜的人怎么调理？ 大致有以下几个方面： 第一，对于熬夜的患者应该多吃一些富含有维生素的食物，尤其是富含有维生素c，维生素a以及维生素b和维生素e的食物，比如可以多吃一些胡萝卜，西红柿以及动物的肝脏等等。 第二，也应该摄入一些优质的蛋白，比如可以吃一些鱼肉，鸡蛋，奶制品等等，避免吃一些油腻类的食物以及甜食等等。 第三，熬夜之后应该注意休息，比如在熬夜的第二天中午可以进行一个小时的午休，这样有助于补充睡眠不足，恢复精力。 还有，应该多增强一些体育锻炼来缓解体质下降的情况，但是也不要过量的运动，因为熬夜之后运动也是适可而止的。 所以通过以上几点，相信对于熬夜之后能有一个缓解，但是最好的办法还是不熬夜，保持自然的作息时间才会拥有更健康的体魄，这样才是最好的选择，如果能够不熬夜是最好的。

[回答] 胃肠问题在生活起居之中常常产生，只不过是针对不一样病人而言，造成胃肠问题的原因不一样，病症也会存有差

[回答] 出现这种情况，考虑是以下几种原因造成的: 第一种，肠炎，建议最好到医院消化科做肠镜检查，注意保暖，三餐规律，定时定量，不要吃辛辣，生冷，油腻等刺激性食品，同时可以配合诺氟沙星胶囊，丽珠肠乐胶囊和维生素B1，及谷维素进行治疗。 第二种，脾胃虚弱，消化不良引起，建议口服乳酸菌素片，补脾益肠丸，白术散之类药物调理。

[回答] 气虚是由于气的不足或气的功能减退所致脏腑组织功能活动低下的证候。建议可以服用方剂四君子汤来进行治疗，它是由人参、白术、茯苓、灸甘草等药物配伍组成的。本方中的人参甘温补气、健脾益胃为君药；白术健脾助运为臣药；茯苓健脾渗湿为佐药；灸甘草助人参补中益气，并调和诸药，为使药。可以治疗面色苍白、四肢乏力、进食少等症状。