玉米的功效有下列几类：第一种，苞米带有丰富多彩的维生素D、维生素E与碳水化合物，这种成份都具备延缓衰老的功效，维他命不仅能够刺激性肠道蠕动，避免便秘，还能够推动胆固醇新陈代谢，避免动脉硬化。第二种，苞米茯苓功效甘，平，归胃，膀胱经，有健脾胃益胃，芳香化湿的功效。第三种，苞米的须有一定的利胆、有利排尿、降血脂的功效，对糖尿病人降低血糖十分有利。
玉米须对人会有利排尿功效，对各种各样原因造成的水肿，都是有一定的功效。高血脂、高血压、高血糖的患者喝过能够降低血脂、血压、血糖值。玉米须带有维他命k，对维他命k欠缺引发的凝血阻碍有医治功效。
玉米须还具备维护心脏的作用。玉米须可以加快血液凝结全过程，可以抗溶血。还具备抗敏的功效。玉米须有健脾开胃功效。玉米须煮水热水泡脚，治脚气，手脚发凉，抑止静脉曲张。
水煮玉米的第一个作用，可以为机体补充丰富多彩的维生素b3，在防止癞皮病的层面拥有积极主动的功效，因而根据吃水煮玉米可以让皮肤保持一切正常的情况，防止癞皮病的产生。第二个作用，从中医养生的视角上而言可以调变健脾开胃，因而针对食欲不佳、食欲较为差、消化不良的人，假如适度的服用水煮玉米，都可以具有非常好的调变开胃的作用。水煮玉米的第三个作用，可以有利排尿消肿，因此针对小便不畅、水肿的病人，假如适度的服用水煮玉米都可以拥有非常好的通通便、消肿的功效。
玉米须对人会有利排尿功效，对各种各样原因造成的水肿，都是有一定的功效。高血脂、高血压、高血糖的患者喝过能够降低血脂、血压、血糖值。玉米须带有维他命k，对维他命k欠缺引发的凝血阻碍有医治功效。
玉米须还具备维护心脏的作用。玉米须可以加快血液凝结全过程，可以抗溶血。还具备抗敏的功效。玉米须有健脾开胃功效。玉米须煮水热水泡脚，治脚气，手脚发凉，抑止静脉曲张。
水煮玉米的第一个作用，可以为机体补充丰富多彩的维生素b3，在防止癞皮病的层面拥有积极主动的功效，因而根据吃水煮玉米可以让皮肤保持一切正常的情况，防止癞皮病的产生。第二个作用，从中医养生的视角上而言可以调变健脾开胃，因而针对食欲不佳、食欲较为差、消化不良的人，假如适度的服用水煮玉米，都可以具有非常好的调变开胃的作用。水煮玉米的第三个作用，可以有利排尿消肿，因此针对小便不畅、水肿的病人，假如适度的服用水煮玉米都可以拥有非常好的通通便、消肿的功效。