[回答] 产妇奶水不足，会影响孩子的发育，因此要及时的到医院查血常规、乳腺彩超等指标，如果有乳腺管不通等异常情况时，可以采用按摩乳房局部的方法来促进乳房血液循环，从而使乳腺管更畅通；如果有贫血等原因的，可以多食用一些营养丰富的食物，如鲫鱼汤、猪蹄炖黄豆等，可以使奶水变多；如果效果不明显时，可以配合服用生乳汁来催乳；此外要保持心情愉悦，也可以缓解奶水少的情况。所以要根据引起奶水不足的具体原因对症进行治疗。

[回答] 奶水不足是很多产妇常出现的一种现象，引起奶水不足的原因有很多种，产妇营养不良，喂养时间过短以及乳腺不通畅等都容易引起奶水不足。由于奶水中富含大量的营养成分，能够供给胎儿正常的生长发育，所以必须要通过日常饮食帮助产妇下奶。那么当产后奶水不足时应该多吃什么才能下奶呢？下奶的方法都有哪些呢？针对以上问题接下来就请暨南大学附属第一医院副主任医师贾建军详细为我们做出解答。

[回答] 女士在生产后，在饮食搭配上，全是要加多留意，许多女士生完孩子全是没有充足的母乳，因此这个时候就需要靠

[回答] 产妇平时喝汤汤水水下奶多，如：猪蹄汤、鲫鱼汤、榴莲和甲鱼汤。最好每顿都有粥。但是，产妇第一周最好不要饮食太油腻，产妇第一个月奶水都不太多，出了月子之后奶水自然就多了，让宝宝每天吸吮刺激乳头。产妇蔬菜可以吃点茭白、豌豆、豆腐、莴笋、金针菜等，水果可以吃点弥猴桃、木瓜等含丰富维生素且有通乳功效的水果。

[回答] 女性在生产后，在饮食上，都是要多加注意，很多女性产后都是没有足够的奶水，所以这个时候就要靠食物增加奶

[回答] 在哺乳期中的妈妈们最怕的就是自己的奶水不够用，刚生完宝宝要是奶水不足，宝宝就会因为吃不饱而哇哇大哭，

[回答] 产妇在做月子期间要及时的补充营养，这样对产妇恢复身体健康，对产妇的奶水充足有营养都是有很多好处的，由

[回答] 在哺乳期间，如果奶水不足的话，首先要注意坚持勤哺乳、按需哺乳、夜间哺乳，注意加强营养，要多进食含优质高蛋白，尤其是含胶原蛋白丰富的肉汁类食物。要树立哺乳的信心，同时要注意哺乳方法正确，使新生儿或者是婴儿含食乳头及大部分的乳晕。必要的时候可以去正规医院产后康复科就诊，采用理疗等相关的方法对症处理。另外要注意保持愉悦的心情，避免过度劳累及熬夜的相关情况。

[回答] 在刚生小宝宝以后，许多群体都是根据奶水的方式，来开展平时的饲养，可是在许多情况下一些女性胸部里边，代

[回答] 没有所谓的下奶食物，在民间流传的鸽子汤、醪糟汤圆、猪蹄汤等，这些和足够的母乳分泌是有一定关系，但关系没有那么大。孕妇在哺乳期一般喝汤、多喝粥之类下奶比较多，也比较快，但是需要注意的就是，奶如果下得过多，没有及时排干净，没有及时排空，有可能会积滞，在乳房形成小结节、小块，自己要注意到这一点。在平时的时候，适当的多喝猪蹄金针菇菜汤、丝瓜仁鲢鱼催乳汤、猪骨催乳汤、通草鲫鱼催乳汤可以使乳汁快速增多。最重要的是一定要对哺乳充满信心，做到尽早开奶，增加喂哺次数，穴位按摩，刺激乳头，这些都能够增加下奶。