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痛经用艾灸灸哪个部位
2020年07月01日
中医学觉得,绝大多数经痛都和寒性相关,因寒致淤,如在生理期以前和生理期雨淋着凉、游水、吃凉性食物,造成血瘀。也有一部分经痛是因为心态不舒、气虚血瘀、血气不畅引发,治宜活血化淤、舒经止疼、散寒去湿。
临床医学观查发觉,艾炙具备活血化淤、温宫、祛湿、去寒等作用,选用艾灸疗法有非常显著的止疼实际效果。
经痛应当艾炙哪些穴道?
1、三阴交足太阴脾经穴。在小腿肚里侧,当足内踝尖上3寸,踝关节里侧缘后才。
2、关元穴任脉穴。在下腹,前中间网上,当脐中下3寸。结肠的募穴。
3、中任脉穴。在下腹,前中间网上,当脐中下4寸。膀光的募穴。
4、合谷穴手阳明小肠经穴。在手臂,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的圆心处。手阳明小肠经的原穴。
5、子宫穴。子宫穴位于下腹,脐下一横掌处(脐下4寸)中间。上下旁开四横指(旁开正中心线3寸)的间距都有一点就是此穴。点揉子宫穴,刺激性子宫穴是立即对于女性生殖器的调养技巧,功效显着,具备活血化瘀、理气止痛的功效。用两手无名指、中拇指轻按住两侧子宫穴,稍稍工作压力,慢慢点揉,以酸胀为度,实际操作5分鐘,以腹部内有风感为最好。
6、太冲穴。脚大趾与第二趾中间。具备显著舒肝理气止疼的功效,不但能够治疗痛经,还能够医治别的妇科病。用右手大拇指指肚揉捻右太冲穴,有酸胀感为宜,1分鐘后再换左手大拇指指肚揉捻左太冲穴1分鐘。
7、八髎穴。八髎穴对泌尿泌尿系统层面的病症有医治和防止功效,特别是在对于女士泌尿系统,推拿八髎有运作血气,活血化淤的实际效果,经痛时应用按揉及轻按的技巧,实际效果都非常好。
8、内关穴。许多穴道都是有止疼实际效果,内关穴便是在其中一个,它具备镇定止疼,通筋舒经的实际效果,应用按揉的技巧。
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