[回答] 喝中药的最佳时间是根据药物的性质，以及治疗的疾病而选择不同的时间。一般的中药是在饭前或者饭后一个小时服用，对于养血补气，镇静安神的药物应该在睡前的半个小时服用。 因为睡前半个小时服用可以提高睡眠的质量，而使药物有效的利用，夜间睡眠时胃肠蠕动比较慢，中药在胃肠道停留的时间相对比较久，可以使中药有效的吸收，而达到最佳治疗效果。

[回答] 当我们生病的时候，其实是需要吃药的。药物的服用时间，其实有很多的技巧。但是一些朋友并不知道，所以导致

[回答] 中药对肝肾的损伤小，大多数中药都可以通过人体的新陈代谢排出体外，喝中药可以对身体进行调理，需要长时间

[回答] 刮宫是一种流产的方法，对女性的身体健康会造成一定的影响，往往容易导致女性免疫力下降，身体恢复需要一定

[回答] 现实生活当中不管是男女都会有肾虚的时候，出现肾虚的情况原因也特别的多，特别是在男性有了肾虚的时候我们

[回答] 吃中药最佳的时间，应该根据中药的品质和治疗的疾病，一般中药在饭前半个小时或者饭后半个小时服用。 如果是一些异味比较浓，对胃有刺激的中药，最好选择在饭前一个小时服用，以免导致饭后服用，引起病人的恶心、呕吐，把吃进去的饭都吐出来。 应用于治疗失眠多梦，选用的安神镇静药物，最好在睡前半个小时服用，这样可以达到最佳的药物效果，以达到心静安神的作用，另外由于睡眠中胃肠蠕动的减弱，使中药在胃肠内停留的时间相对比较长，可以充分的吸收，达到中药的充分利用。

[回答] 对于成年人来说，喝酸奶的最佳时间是每餐饭后半个小时到两个小时之间。成年人在通常情况下，空腹时胃液呈现酸性，这时胃内环境并不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。空腹的时候喝酸奶，酸奶中的活性乳酸菌很快就会被酸性胃液杀死，活性乳酸菌的效果表现的就会很差。 如果在久饿空腹状态下饮用酸奶，还容易促进胃肠道的排空，此时酸奶中其他的营养来不及完全消化吸收就容易被人体排出体外，所以不建议久饿空腹的状态下单独喝酸奶。 成年人饭后两个小时内人的大量的酸性胃液就会被食物稀释，这时胃环境就有利于活性乳酸菌充分的分化生长。饭后喝酸奶，有益于帮助食物分解，帮助肠胃消化。酸奶在胃中的停留时间长，乳酸菌的促消化吸收的效果就会更好。

[回答] 喝绿茶的最好时间是上午喝绿茶，可以开胃，醒神，最好是在吃饭后一个小时，吃饭前一个小时之前，睡觉前两个小时饮用绿茶的效果是最好的。睡觉前饮用绿茶容易引起失眠，所以饮用绿茶切记饭前，而且饭后不饮茶、空腹不饮茶，存放时间过长的绿茶不饮用。不饮用热茶，喝浓茶，虽然说上午喝绿茶开胃醒神，但是必须在早饭半个小时以后或者到一个小时之后喝绿茶才好。 同时要在午饭一个小时之前，这个时间段喝绿茶对身体是非常好的，因为饭后立即喝绿茶，茶叶中的鞣酸可以与食物中的铁结合成不溶的铁盐，降低铁的吸收，时间长了容易诱发贫血。等到饭后一个小时食物中的铁质，已经基本吸收完毕，这个时候喝绿茶就不会影响铁的吸收了。绿茶中的茶多酚具有抗氧化的作用，并能促进人体内的毒物排泄。每天饮两到三杯绿茶的人，血液中含有足够的茶多酚，有利于身体健康。

[回答] 柠檬水是一种营养价值非常丰富的饮品，主要是用新鲜柠檬浸泡而成。里面含有丰富的柠檬酸，还有大量的维生素c、碳水化合物等。一般建议最好每天早上起床后空腹喝柠檬水，这样可以有效的起到补充维生素c，并且起到美容养颜的功效。但是需要注意，如果本身有胃病的话，是不建议空腹喝柠檬水的。因为柠檬水本身是酸性的，容易促进胃酸分泌，有可能会加重胃黏膜疾病。

[回答] 胃病的发病率越来越高，胃病并不是一天两天不吃饭导致的，而是我们长时间不规律的饮食习惯造成的，那么胃病