华宇健康
孕妇吃了一个杏没事吧
2020年07月01日
杏肉不但味美貌艳、香味怡人,还带有很多丰富多彩的营养元素。胡罗卜素成分很高,可以非常好地协助身体摄入维生素D。也有较多的钾、镁、钙。那麼,孕妇可以吃杏吗?针对孕妇而言,杏有滑胎功效。并且杏味酸,对孕妇的牙会出现损害。因此,孕妇能吃杏,可是,還是不要吃为好。
杏带有很多丰富多彩的营养元素,胡罗卜素成分很高,可以非常好地协助身体摄入维生素D,因此杏是健脾开胃健食的营养成分新鲜水果。但是古话道“杏致死”,由于针对孕妇而言,杏味酸碱性热,因为怀孕期原本就胎热较重,故一般应遵照“临产前宜清”的食药同源标准,而杏子的性热以及可能对胎宝宝导致的欠佳影响,需要孕妇留意。
吃杏过多会伤到骨筋、勾发老病,乃至会落眉脱发、影响眼睛视力,若产、孕妇及儿童多食还非常容易长疮生疖。另外,因为鲜杏酸碱性较强,多食不但非常容易猛增肚子里的酸液伤肝造成胃病,还易浸蚀牙引起龋齿。而针对多食致死很大的杏,每食3~5枚视作适合。
在中医学觉得,杏归属于热性食物,吃多了可能会伤到骨筋,造成旧疾复发。并且,杏假如一次吃的过多,还能造成容易上火,让人出鼻血、生眼病、生口腔溃疡,还可能造成腹泻。孕妇自身在怀孕期间人体属热,因而,孕妇還是不要吃杏好。
吃杏过多会伤到骨筋、勾发老病,乃至会落眉脱发、影响眼睛视力,若产、孕妇及儿童多食还非常容易长疮生疖。另外,因为鲜杏酸碱性较强,多食不但非常容易猛增肚子里的酸液伤肝造成胃病。
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