当代人的生活压力过大，平常匆匆忙忙，很容易产生肾虚这类状况。因而如何补肾也是大伙儿特别关注的问题之一。补肾壮阳最好是的方式当属中医方法，而艾炙补肾壮阳也是一种实际效果十分明显的方式，今日就为大伙儿介绍一下艾炙补肾壮阳能够灸的穴道，供大伙儿参照：
1、三阴交：此穴的作用和功效是温肾健脾胃、调理月经止疼、去湿气利湿医治。可治肾虚造成的频繁遗精阳痿、尿床、清稀、月经不调，还可医治肠鸣腹胀、失眠、疝气、下肢痿痹。
2、神厥：适度的艾炙这一穴道能够具有健脾补血、通阳养血的功效。可医治脾肾阳虚造成的畏寒肢冷、神疲倦力、脸色淡白、泄泻、下利清谷，还可医治命门火衰造成的频繁遗精、阳痿、早泄等。
3、关元穴：艾炙这一穴道能够具有温肾健脾胃、祛寒止疼、滋补举陷、健康保健延年、调理月经益气养血等功效。能用来治肾虚造成的阳萎早泄、小便频数、月经不调、产后出血、腹胀、腹痛、腹泻、便秘、中风。如女士在艾灸关元穴时加上三阴交，能够提升治疗效果，而男士艾灸关元穴时能够加上足三里。
4、气海穴：这一穴道遭受适度刺激性能够具有壮元阳、固体力透支、回阳益阴、培补气补血、益寿延年、调合营卫、抗衰老防疾等功效。但自身有阴虚症状者应当谨慎使用，孕妇也不可以艾炙此穴。
5、肾俞穴：肾俞穴遭受刺激性后可治肾虚造成的多种多样不适感病症，如女士艾炙时再加太溪穴、三阴交等穴道能够提升医治月经不调的实际效果。
以上便是今日为大伙儿详细介绍的艾炙补肾壮阳能够艾炙的一些穴道了，最终要提示大伙儿的是，艾炙所述穴道时每一次至少灸20分钟，每日艾炙一次就可以。但艾炙完后还要留意搞好全身防冻保暖对策，另外还应留意科学安排每天饮食搭配，才可以加速人体康复治疗速率。
1、三阴交：此穴的作用和功效是温肾健脾胃、调理月经止疼、去湿气利湿医治。可治肾虚造成的频繁遗精阳痿、尿床、清稀、月经不调，还可医治肠鸣腹胀、失眠、疝气、下肢痿痹。
2、神厥：适度的艾炙这一穴道能够具有健脾补血、通阳养血的功效。可医治脾肾阳虚造成的畏寒肢冷、神疲倦力、脸色淡白、泄泻、下利清谷，还可医治命门火衰造成的频繁遗精、阳痿、早泄等。
3、关元穴：艾炙这一穴道能够具有温肾健脾胃、祛寒止疼、滋补举陷、健康保健延年、调理月经益气养血等功效。能用来治肾虚造成的阳萎早泄、小便频数、月经不调、产后出血、腹胀、腹痛、腹泻、便秘、中风。如女士在艾灸关元穴时加上三阴交，能够提升治疗效果，而男士艾灸关元穴时能够加上足三里。
4、气海穴：这一穴道遭受适度刺激性能够具有壮元阳、固体力透支、回阳益阴、培补气补血、益寿延年、调合营卫、抗衰老防疾等功效。但自身有阴虚症状者应当谨慎使用，孕妇也不可以艾炙此穴。
5、肾俞穴：肾俞穴遭受刺激性后可治肾虚造成的多种多样不适感病症，如女士艾炙时再加太溪穴、三阴交等穴道能够提升医治月经不调的实际效果。
以上便是今日为大伙儿详细介绍的艾炙补肾壮阳能够艾炙的一些穴道了，最终要提示大伙儿的是，艾炙所述穴道时每一次至少灸20分钟，每日艾炙一次就可以。但艾炙完后还要留意搞好全身防冻保暖对策，另外还应留意科学安排每天饮食搭配，才可以加速人体康复治疗速率。