[回答] 许多人夜里睡觉的时候都是觉得脚冰凉凉的，非常难受，非常是来到冬季的情况下，也是冷的不可以入眠，自然，

[回答] 晚上睡觉的时候手脚冰凉跟我们的新陈代谢是有关系的，如果新陈代谢不足会导致体温下降，而且宫寒以及心脏衰

[回答] 男人脚冰凉可能因为动脉不畅、动脉细小所导致脚的冰凉，还有一种原因也有可能是穿的少，由于和外界环境的温度有温度差，如外界温度非常低，长期在非常低的环境中也会导致脚冰凉。但大多数原因是因为动脉循环差、动脉供血不足引起。因为动脉把动脉血带来，带来的也有热量，通过动脉血循环，保持人体的体温。如果出现了脚冰凉等症状，要查动脉有没有问题。如果动脉出现了闭塞，需要进行及时治疗。还有一种原因是神经性原因。自己觉得脚冰凉，但是摸地感觉脚并不冰凉，是自发性的感觉的问题，是神经的问题，是神经异常所引起的。所以，出现脚冰凉，要去医院进行正规治疗，分析是什么原因引起的，针对病因进行治疗是最有效的。

[回答] 许多人到入睡以后都是出現脚心出汗的病症，一般人都不容易加多留意，感觉是由于热而造成的，可是脚丫子外伸

[回答] 手脚冰凉和出汗不是一个大问题，但对患者的影响也同样非常大，所以一旦出现这种情况，就要及时了解是什么原

[回答] 脚冰凉的原因有可能是肾虚所导致的，生活当中一定要注意脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧了会阻碍血液循环。晚上睡觉前记得用热水泡脚，更容易入睡。早晨起来做做运动，让血液循环和新陈代谢加速，一整天都会充满活力，不容易发冷。 其次生活当中，在饮食上一定要注意适当地吃辛辣的食物，比如辣椒、胡椒、芥末等等，都可以促进血液循环。中医有固定的处方来治疗脚冰凉，比如十全大补汤、八珍汤、四物汤、理中汤等等。这些中药通常都是比较适合虚寒体质的人，不过最好还是要请中医师开药比较好。

[回答] 许多人到睡觉以后都不清楚自身是哪些的睡觉姿势，入睡以后会产生哪些的事儿，一些入睡不老实的人就非常非常

[回答] 晚上睡觉的时候出现脚酸有可能是一些不宁腿综合症，也有可能是白天运动过量或者是缺少运动，不宁腿综合症是一种伴随有双下肢的感觉异常，通常有酸麻感，移走感，休息的时候加重，白天减轻，晚上睡眠的时候反而加重，目前的病因并不是很明确，可能和遗传有一定的倾向，在治疗方面的首先要到神经内科就诊，明确诊断，要进行腿部按摩，进行适当的运动，晚上要避免喝酒，也可以进行药物治疗。 如果确诊是不宁腿综合征的话，可以考虑口服一些美多芭或者是左旋多巴等药物。也结合实际情况来进行分析。

[回答] 出现这种情况，考虑是以下几种原因造成的： 第一种，肝肾不足导致的，所以平时多吃一些养肝益肾的药物，例如鹿茸、芡实、枸杞之类的，可以有效的养护肝肾，改善这种情况的发生； 第二种，心火旺盛造成的，建议可以多吃一些降心火的食物，例如绿豆汤、菊花茶、金银花茶之类的； 第三种，体虚造成的，建议多吃一些补气养血的食物，例如人参、何首乌之类的。

[回答] 很多人在晚上睡觉之后都不知道自己是什么样的睡姿，睡觉之后会发生什么样的事情，一些睡觉不老实的人就特别