坚信很多人都遇到过那样一种状况，在运动后会放臭屁，有些人会因而觉得非常尴尬，也疑虑自身不过是干了一个健身运动，怎么会出現这一状况。那究竟运动后放臭屁是什么原因呢？
肠胃蠕动加速
健身运动时，人体的血液循环系统加速，基础代谢也获得提升，能够有利于肠胃蠕动，进而协助人体将身体不必要的汽体排出来，就产生排气管即放臭屁的状况了。挤压成型到胃肠
有的健身运动是会挤压成型到胃肠的，像登山、俯卧撑等，促使腹压提升，挤压成型到胃肠，便会造成运动后出現放臭屁的状况。
年纪大的原因造成
因为年纪大的文体活动量相对性降低，胃肠也慢慢脆化，汽体更非常容易沉积，健身运动之后会比一般人更容易放屁。
健身运动前吃过多产气食物
在健身运动以前，吃过多的非常容易造成腹胀的食材，像红薯、山芋、碳酸饮料或是摄取过多的淀粉类食物和蛋白类食材，如豆类食品、马铃薯、蛋类食品等。也是非常容易在运动后造成放臭屁的，在健身运动以前应尽量减少服用这种食材。
消化道病症
各种各样原因造成的肠胃蠕动作用欠佳、消化道欠佳病症，像胃病、消化性溃疡等胃里病症；肝、胆、胰腺疾病等全是能够造成运动后放臭屁的状况产生的。
一般来说如果是健身运动推动肠胃蠕动协助排出来身体不必要的汽体，造成放臭屁、打嗝儿等状况是属一切正常状况，可是如果是因本身病症或者早已影响到日常生活，就建议還是去医院检查一下为好。
肠胃蠕动加速
健身运动时，人体的血液循环系统加速，基础代谢也获得提升，能够有利于肠胃蠕动，进而协助人体将身体不必要的汽体排出来，就产生排气管即放臭屁的状况了。挤压成型到胃肠
有的健身运动是会挤压成型到胃肠的，像登山、俯卧撑等，促使腹压提升，挤压成型到胃肠，便会造成运动后出現放臭屁的状况。
年纪大的原因造成
因为年纪大的文体活动量相对性降低，胃肠也慢慢脆化，汽体更非常容易沉积，健身运动之后会比一般人更容易放屁。
健身运动前吃过多产气食物
在健身运动以前，吃过多的非常容易造成腹胀的食材，像红薯、山芋、碳酸饮料或是摄取过多的淀粉类食物和蛋白类食材，如豆类食品、马铃薯、蛋类食品等。也是非常容易在运动后造成放臭屁的，在健身运动以前应尽量减少服用这种食材。
消化道病症
各种各样原因造成的肠胃蠕动作用欠佳、消化道欠佳病症，像胃病、消化性溃疡等胃里病症；肝、胆、胰腺疾病等全是能够造成运动后放臭屁的状况产生的。
一般来说如果是健身运动推动肠胃蠕动协助排出来身体不必要的汽体，造成放臭屁、打嗝儿等状况是属一切正常状况，可是如果是因本身病症或者早已影响到日常生活，就建议還是去医院检查一下为好。