菠萝蜜的味儿酸甜可口，是很多人都非常喜欢的一种新鲜水果，有些人习惯性睡醒后就空肚服用，那麼菠萝蜜能够空腹服吗？
不建议空肚服用。菠萝蜜性温、味甘、味酸，归脾、肝胆经，带有很多的有机化学酸性物质，空肚服用易刺激性胃液代谢，造成人体的不适感，因而不建议空肚服用。
空腹服菠萝蜜的伤害：
胃痛胃液菠萝蜜中常含的酸性物质易刺激性胃里，提升胃液的代谢，并且菠萝蜜中常含的菠萝蜜蛋白质溶解酶会损害胃粘膜，出現胃痛胃液等肠胃不适的病症。腹痛腹泻空肚服用菠萝蜜易刺激性胃肠，出現腹痛、腹泻等身体不舒服的病症。身体过敏空肚服用菠萝蜜，会对人体导致一定的刺激性，出現嘴唇发红、疼痛、瘙痒等人体过敏症状。
何时吃菠萝最好是？
餐前一小时菠萝蜜中的酸碱性成分丰富多彩，这类物质能够激起人的胃口，并且还能较大水平的消化吸收菠萝蜜中的营养元素。餐后一小时菠萝蜜中带有一定量的阿拉伯胶，归属于水溶膳食纤维素，能推动肠胃的肠蠕动，协助食物的消化及消化吸收，防止消化不良、餐后消化不良的状况。
吃菠萝的好处：
瘦身减肥瘦身菠萝蜜有溶解脂肪的作用，从而能够防止人体脂肪沉积，有一定的减肥瘦身功效。健胃消食助消菠萝蜜中带有的菠萝蜜朊酶和菠萝蛋白酶，能协助胃溶解和消化吸收蛋白，尤其是进餐过多的肉类食品和高热量食物以后吃菠萝较有好处。补水保湿解渴菠萝蜜含有维他命C、糖原、水份、碳酸盐和各种各样柠檬酸等成份，能为机体补充一定量的水份、电解质溶液和营养元素，且芳香爽口，清热解毒解渴。避免静脉血栓菠萝蜜中带有菠萝蛋白酶，能融解造成心脏病发病的静脉血栓，能避免血栓的形成。有利排尿防癌菠萝蜜中含糖份较高，故有渗透性利尿功效。除此之外，它含有的酶类物质也是有有利排尿、退热、消暑、醒酒、降血压、防癌等作用。提高胃口菠萝蜜还带有一种纯天然促进消化成份，称菠萝蜜水果酵素，能溶解蛋白，协助食材消化吸收，提高胃口。防止血管栓塞菠萝蜜含有的黄酮及胰蛋白酶能够抑止血液稠状，有防止冠脉粥样硬化和脑动脉血管栓塞的功效。
不建议空肚服用。菠萝蜜性温、味甘、味酸，归脾、肝胆经，带有很多的有机化学酸性物质，空肚服用易刺激性胃液代谢，造成人体的不适感，因而不建议空肚服用。
空腹服菠萝蜜的伤害：
胃痛胃液菠萝蜜中常含的酸性物质易刺激性胃里，提升胃液的代谢，并且菠萝蜜中常含的菠萝蜜蛋白质溶解酶会损害胃粘膜，出現胃痛胃液等肠胃不适的病症。腹痛腹泻空肚服用菠萝蜜易刺激性胃肠，出現腹痛、腹泻等身体不舒服的病症。身体过敏空肚服用菠萝蜜，会对人体导致一定的刺激性，出現嘴唇发红、疼痛、瘙痒等人体过敏症状。
何时吃菠萝最好是？
餐前一小时菠萝蜜中的酸碱性成分丰富多彩，这类物质能够激起人的胃口，并且还能较大水平的消化吸收菠萝蜜中的营养元素。餐后一小时菠萝蜜中带有一定量的阿拉伯胶，归属于水溶膳食纤维素，能推动肠胃的肠蠕动，协助食物的消化及消化吸收，防止消化不良、餐后消化不良的状况。
吃菠萝的好处：
瘦身减肥瘦身菠萝蜜有溶解脂肪的作用，从而能够防止人体脂肪沉积，有一定的减肥瘦身功效。健胃消食助消菠萝蜜中带有的菠萝蜜朊酶和菠萝蛋白酶，能协助胃溶解和消化吸收蛋白，尤其是进餐过多的肉类食品和高热量食物以后吃菠萝较有好处。补水保湿解渴菠萝蜜含有维他命C、糖原、水份、碳酸盐和各种各样柠檬酸等成份，能为机体补充一定量的水份、电解质溶液和营养元素，且芳香爽口，清热解毒解渴。避免静脉血栓菠萝蜜中带有菠萝蛋白酶，能融解造成心脏病发病的静脉血栓，能避免血栓的形成。有利排尿防癌菠萝蜜中含糖份较高，故有渗透性利尿功效。除此之外，它含有的酶类物质也是有有利排尿、退热、消暑、醒酒、降血压、防癌等作用。提高胃口菠萝蜜还带有一种纯天然促进消化成份，称菠萝蜜水果酵素，能溶解蛋白，协助食材消化吸收，提高胃口。防止血管栓塞菠萝蜜含有的黄酮及胰蛋白酶能够抑止血液稠状，有防止冠脉粥样硬化和脑动脉血管栓塞的功效。