玛卡带有多种多样身体需要的营养元素，作用有很多，用于泡茶和代茶饮，可以调整肾上腺素、胰腺、子宫卵巢等作用，均衡身体的雄性荷尔蒙水准，还能调养及修补生理学功能，改进气血和减轻更年期的症状。玛卡泡水喝还能避免心血管疾病，推动脑组织及眼底黄斑的一切正常发肓，可合理减少血栓的形成。玛卡尽管作用多，但也是有一定的忌讳，例如青少年儿童及其婴儿，不可以喝玛卡泡茶，阴虚火旺、非常容易皮肤过敏的群体严禁服食，甲状腺病的病人严禁服食。
玛卡中带有碳水化合物，蛋白，多种多样矿物铁，钙，能够推动骨骼的发肓，提高身体的免疫能力，防止缺铁性贫血，每日适度的泡水喝，可有补肾壮阳的功效，能够改进男性性功能，能够改进男人精子总数低，精子活动率差，能够调整女士的内分泌，改进女人更年期综合征造成的一些病症，玛卡中带有脂肪酸，能够消除血管内的胆固醇，软化血管。
玛卡是一种天然食品，带有蛋白，碳水化合物化合物及其矿物和不饱和脂肪，能够用于泡茶和代茶饮，有益于身心健康。玛卡在服用上沒有过多的忌讳，便是有一种特别的味道，有的人确实无法接纳，因而泡茶时就需要增加一些中药材食物来相抵掉玛卡的味儿，生活起居中能够和马卡一起泡水喝的食物许多，例如红枣、青柠檬、玫瑰、麦籽等，可依据自身喜爱试着，要是可以掩盖住玛卡的味儿就可以。
玛卡是一种中药效较强的中药材，有非常好养生保健的功效，对人体具有滋补养生强身健体的作用。玛卡泡茶对男士能够缓解疲劳，提升活力和精力，带有的碳水化合物、矿物、锌、赖氨酸等成份能缓解疲劳。玛卡泡茶还可以推动身陈新陈代谢，抵御工作压力，增强性能力，生育能力及分泌乳汁，更能清除女性更年期阻碍。提高肌肉耐力，提升抗病能力精力，改进贫血的症状，使皮肤颜色看上去更年青。
玛卡中带有碳水化合物，蛋白，多种多样矿物铁，钙，能够推动骨骼的发肓，提高身体的免疫能力，防止缺铁性贫血，每日适度的泡水喝，可有补肾壮阳的功效，能够改进男性性功能，能够改进男人精子总数低，精子活动率差，能够调整女士的内分泌，改进女人更年期综合征造成的一些病症，玛卡中带有脂肪酸，能够消除血管内的胆固醇，软化血管。
玛卡是一种天然食品，带有蛋白，碳水化合物化合物及其矿物和不饱和脂肪，能够用于泡茶和代茶饮，有益于身心健康。玛卡在服用上沒有过多的忌讳，便是有一种特别的味道，有的人确实无法接纳，因而泡茶时就需要增加一些中药材食物来相抵掉玛卡的味儿，生活起居中能够和马卡一起泡水喝的食物许多，例如红枣、青柠檬、玫瑰、麦籽等，可依据自身喜爱试着，要是可以掩盖住玛卡的味儿就可以。
玛卡是一种中药效较强的中药材，有非常好养生保健的功效，对人体具有滋补养生强身健体的作用。玛卡泡茶对男士能够缓解疲劳，提升活力和精力，带有的碳水化合物、矿物、锌、赖氨酸等成份能缓解疲劳。玛卡泡茶还可以推动身陈新陈代谢，抵御工作压力，增强性能力，生育能力及分泌乳汁，更能清除女性更年期阻碍。提高肌肉耐力，提升抗病能力精力，改进贫血的症状，使皮肤颜色看上去更年青。