[回答] 胎菊里含有丰富的维生素A，它是维护眼睛健康的重要物质。经常饮用胎菊能让人头脑清醒，双目明亮，对肝火旺盛导致的眼睛干涩有很好的缓解效果，尤其电脑工作者更应该多喝胎菊。 女性喝胎菊清洁润肤的功效，多饮茶水能加快体液循环，促进新陈代谢，清除除皮肤排泄物，使皮肤清洁湿润。 女性喝胎菊改善血清胆固醇，缓解心脑血管疾病，胎菊有显著扩张冠脉，改善冠脉血流量的作用。可改善血清胆固醇，对缓解心脑血管疾病有显著的作用。

[回答] 菊花茶微寒、性甘，具有平肝明目的功效，经常喝菊花茶具有清肝明目，降火的作用，具体的表现有以下几种： 1、增强毛细血管抵抗力，菊花提取物可以证明，显示具有抑制毛细血管的通透性，具有抗炎的作用。 2、解热作用：对金葡菌、大肠杆菌具有较强的抑制作用。 3、对心脑血管系统的作用：菊花茶可以扩张冠状动脉，增强灌流量，对冠心病、高血压、高血脂的情况具有较好的治疗效果。 4、对于中枢系统具有镇静作用和解毒作用。 5、具有抗病原体的作用，菊花在体外对金葡菌以及伤寒杆菌具有抑制作用，高浓度在体外具有抗病毒、抗病原体的作用。

[回答] 如果每天都喝蜂蜜水，首先是能够起到通便作用。蜂蜜中含有脂肪酸，所以能够有效的促进肠道的吸收和蠕动，从而就会使身体排便不再有困难，能够起到润肠通便的作用。 再就是喝蜂蜜水还有解酒的作用，因为蜂蜜中含有果糖，这种成分是能够分解酒精的。经常喝蜂蜜水，如果搭配雪梨，还能起到止咳化痰的作用，因为蜂蜜就具有止咳化痰消炎的功效，而搭配上雪梨，还能够有效的治疗感冒咳嗽。 还有就是每天喝蜂蜜水是能够起到美容养颜，因为蜂蜜中有很好的抗氧化的功能，而抗氧化就是延缓衰老，所以每天喝蜂蜜水是能够达到美容养颜，延缓衰老的作用的。

[回答] 菊花茶的主要原料是菊花，从中医角度来说，菊花是一种中药，有清热利湿、解毒消肿、除烦的功效。还可以有一定的祛除风湿、缓解头痛的作用，从营养学的角度来讲，菊花汁中含有大量的挥发油和黄酮类物质，还有一些维生素、微量元素，喝了菊花泡的茶可以有效的提高身体的免疫力、增强血管的抗病能力，并且可以补充人体所需要的多种氨基酸。

[回答] ​每天喝酸奶，好处有：一，美容养颜。二，通便。三，祛痘。四，补钙。五，降低胆固醇。 美容养颜，经常喝酸奶，有滋润皮肤，补磷补钙，润肠通便的作用，对一些平时生活中气血不足，营养不良，有脂肪肝的人，可以在日常生活中多喝一点酸奶。 二，通便。酸奶之所以有润肠通便的功效，是因为酸奶中含有丰富的有机酸，这种有机酸可以促进胃酸的分泌，对于食物消化有很大的帮助，同时经常喝酸奶也有润肠的作用，对于缓解便秘也是比较好。 三，祛痘。酸奶可以缓解痘痘，这是因为酸奶里面含有丰富的高活性无机矿物质，微量元素锌，维生素a，以及维生素e的衍生物，这些东西可以帮助人体某些毒素迅速排出体外。 四，补钙。大家都知道牛奶里面有很高的钙，酸奶里面同样含有很丰富的钙，但是酸奶里面的钙，通常会与酸奶里面的乳酸相结合，因为乳酸相结合的钙，更容易被人体吸收，如降低胆固醇，经常喝酸奶还可以降血脂，胆固醇是人体血液中不可缺少的一部分，但是生活水平越来越高，所以有很多有高血脂的问题，这就是血液里面胆固醇含量越来越多，导致血液集密。 酸奶里面含有三羟酸钾以及乳酸，这两种成分都有降低血液中胆固醇的作用。 所以平时生活中，多喝一点酸奶是很有好处的。

[回答] 番茄是番茄红素最丰富的食物来源，番茄红素具有很强的抗氧化活性，番茄红素能够抗衰老，补充番茄红素可以帮助身体抵抗各种因自由基引起的退化性疾病。 人体新陈代谢会持续不断的产生氧自由基，空气污染药物日光辐射等等，也会使体内产生氧自由基，而人体内的抗自由基系统会随着年龄增长而日趋衰退。当氧自由基数量突然增加体内抗氧化系统的量不足时，就无法完全消除氧自由基，氧自由基与体内细胞的大分子融合会使皮肤失去弹性光泽并出现皱纹，使皮肤衰老。所以需要补充番茄红素的抗衰老增强免疫系统，减少疾病的发生。 番茄红素还能降低眼睛黄斑的退化，减少色斑沉着，番茄红素还具有防癌抗癌的效果。

[回答] 经常食用碘盐可以有效的帮助我们预防我们出现的大脖子病，每天早晨喝一杯盐水对于我们的身体是非常好的，喝

[回答] 很多朋友在平时吃饭的时候都会喜欢喝上一点小酒，俗话说“喝酒伤身”，但是这句话在红酒身上是没有用的，因

[回答] 黄芪和枸杞是一种常见的滋补类药材，而菊花有清热解毒的功效，黄芪枸杞菊花茶是一款适合四季用的饮品，尤其适合男士饮用。黄芪可以补气益气、利尿排毒；枸杞可以养肝明目、补血安神；菊花可以清热解毒，缓解头晕头痛、视线模糊。三者一起泡茶可以滋补肝肾、降血压、降血脂和提高免疫力，长期饮用还可以抗衰老、抗肿瘤、预防动脉粥样硬化。

[回答] 喝蜂蜜水除了能滋养皮肤外，还有什么其他好处呢?要成为一名内心精明、而外表也美丽的女性，多了解蜂蜜水的