华宇健康
干秋葵泡水喝有什么好处
2020年07月01日
秋葵是近些年才盛行的一种新式瓜果蔬菜,在网络上乃至被传为是“神菜”,秋葵含有阿拉伯胶、乳清蛋白,有护胃肠、促进消化和缓解疲劳的功效,此外它带有较多的营养元素如硒、锌,常吃也是有一定的抗氧化性、抗癌的功效。较多的维C也使它能健肤美容护肤。因此它合适一些胃病、癌症、糖尿病者,肾虚、胃溃疡、贫血和消化不良的群体服用,干秋葵能够用来煲汤或是是泡水喝。
一、干秋葵泡水喝有哪些好处呢
1、消除疲劳
秋葵营养成分较高,带有很多的木薯淀粉,糖原,蛋白和矿物,在长期的工作中以后食用一杯秋葵泡茶,对减轻脑神经疲惫有非常好的实际效果,另外还能防止长坐造成的便秘状况。
2、清热祛火
秋葵在食材的特性上是归属于小寒性的食材,在我国许多地区对食材的烹制全是以香辣主导,服用以后大家身体的肝火都较为充沛,在此刻食用一杯秋葵跑的茶对掌握身体肝火有很重要的协助,能清热祛火,防止容易上火状况。
3、健康保健肝脏
当代科研发觉,秋葵中带有很多的蛋白、营养元素及其阿拉伯胶等,这种物质服食以后能够健康保健肝脏身心健康,另外还能够提高精力,针对一些肠胃损害状况都是有非常好的减轻功效。
4、养颜美容
秋葵中带有很多的黏液蛋白质和维他命C,维他命C具备较强的抗氧化性功效,能清除身体的氧自由基,对氧自由基造成的皮肤的衰退有非常好的减轻实际效果。人的皮肤的延展性和保水溶性关键决策于皮下组织胶原蛋白粉的成分,生秋葵泡水可补充很多的胶原蛋白粉和黏液蛋白质,对皮肤的胶原蛋白粉的外流有减轻功效,能维持皮肤的延展性和保湿工作能力,养颜美容。
二、秋葵泡水喝的方式:
食物:生秋葵2个,沸水一壶。
作法:生秋葵清洗,用刀割成片状,放到杯内中,添加适量的沸水冲调。10分钟之后就可以食用。
吃法:代茶饮,每日早中晚各一杯。
相关推荐
秋葵泡水喝有什么好处
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 用秋葵泡水喝,具有以下几种好处: 第一种,秋葵水中含有丰富的可溶性膳食纤维,可以有效的促进胃肠道的蠕动,降低胃肠道对葡萄糖的吸收,所以具有降血糖、降血脂的功效,适合用于治疗高血脂、糖尿病; 第二种,有一定的抗氧化功能,有美容养颜的作用,可以防止衰老; 第三种,秋葵具有抗菌消炎的作用,可以用来治疗口腔溃疡或者是烧伤等疾病。
干秋葵泡水有哪些功效
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 秋葵很多人都吃过,生活中秋葵的吃法有很多,干秋葵也是比较常见的,绝大多数的人会用干秋葵来泡水,而干秋
秋葵有什么好处
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 日常生活中,多吃一些秋葵,是非常有好处的。 秋葵是能够补钙,秋葵中钙的含量与奶是差不多的,所以,它是一种补钙理想的食物。 秋葵还可以缓解疲劳,对人压力比较大的时候,吃一些秋葵是可以消除疲劳,快速恢复体力的,同时,秋葵中含有黄酮这种很强的抗氧化剂,是可以消除人体内的氧自由基,可以阻止细胞的退化和老化。 秋葵还是一种低热量的食物,长期食用是不会增加体重的,反而还会降脂,减肥,对于女性来说是不错的佳品,秋葵还能够起到润肠通便的作用,而且还可以防止肠胃的癌症。
干枸杞泡水喝有什么好处吗
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 枸杞的种类也有很多,我们生活中常见的是红色枸杞,还有黑色枸杞等,无论我们饮用哪种枸杞泡的水,在饮用
男人吃秋葵有什么好处
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 秋葵对于男性来说可以壮阳补肾,具有特殊的药效成分,对男性器质性疾病,具有辅助治疗的作用。秋葵中富含铁、钙、糖类多种营养成分,可以有效预防贫血的效果。而且它还富含维生素可以起到保护视网膜,维护视力的作用。它的草酸含量低,有利于钙的吸收,可以作为钙的吸收途径。而且秋葵的粘蛋白有抑制糖吸收的作用,可以作为治疗糖尿病的偏方。
秋葵能泡水喝吗
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 大家知不知道秋葵这种植物呢,秋葵这种重要可以说是一种能直接吃的中药,不仅如此,秋葵还可以当作是蔬菜吃
吃秋葵有什么好处
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 秋葵中含有果胶,牛乳聚糖,能促进消化,治疗胃炎,胃溃疡,保护肠胃,它分泌的粘蛋白,有保护胃壁的作用;秋葵有补肾填精的作用,特别适用于前列腺疾病,肾病的患者,对男性器质性疾病也有一定的功效;秋葵中的黏蛋白与果胶,还能减缓糖分的吸收,减低人体对胰岛素的要求,有降糖的作用,含有丰富的胡萝卜素,可以平衡血糖;含钙量很多,可以补钙;含有丰富的维生素C,能美容养颜。
干无花果泡水喝的好处
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 无花果相信大家对这种东西都不会陌生,因为无花果的营养丰富而全面,是一种高纤维的水果,更是一种天然的
红参泡水喝有什么好处
胡扬喜 副主任医师 郑州市中心医院
三甲
[回答] 红参泡水喝具有以下几种功效: 第一种,红参可以帮助调节血压,适用于高血压或者是低血压患者; 第二种,红参中含有人参皂苷和人参三醇,可以补充体内的元气,用来固本培元; 第三种,具有补肾助阳的功效,可用来治疗阳痿、早泄、遗精等疾病; 第四种,有安神补脑的功效,在青少年期发育期间多喝一些红参泡的水,可以促进大脑的发育,而且还可以提升睡眠的质量。
地黄泡水喝有什么好处
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 地黄是一个中药材,具有清热凉血,养阴生津,抗肿瘤的作用。对于治疗温毒发斑,外伤出血,口干舌燥,免疫力低下都有非常明显的效果。但是是药三分毒,服用的时候还是要根据剂量来服用,最好是在饭后服用,服用的同时也不要吃萝卜,葱白,喝浓茶,否则会出现身体不适,对健康有影响。脾胃比较虚弱的人不建议服用,容易引起拉肚子。
已经到底了