月经第一天是能冼澡的，并不影响，不可能不洗澡就入睡嘛，因此大伙儿也无需过多担忧，但是生理期第一天最好是不必洗头发，以防导致经痛。女士在月经第一天一般全是经量数最多的情况下，此刻月经很多积于私处，再加姨妈巾的不透气率，非常容易滋长病菌，因此来大姨妈时不但能够冼澡，并且最好每日都洗，要是没有标准得话，还要用温开水清理私密处。
经期洗澡常见问题
1.不必坐浴
来大姨妈时冼澡一定不必坐浴，由于生理期女士的宫颈口是略微开启的情况，假如下半身一直泡在水中，水里的病原菌可经阴道内上涨进到宫腔内造成发炎。
2.无需冷水洗澡
女士在生理期一定不能用冷水洗澡，由于碰到凉水的刺激性会导致女士内分泌失衡，闭经，腹痛等。
3.不能用沐浴乳清理私密处
许多女士在洗澡的时候都喜爱用沐浴乳顺带清理一下私密处，平常那样做没有什么生命危险，可是生理期那样做得话非常容易造成感染。
经期注意事宜
1.不适合过夫妻生活
月经期，宫颈口处在微开情况，在生理期性生活，非常容易将私处及会阴部周边的病原菌带到阴道内、子宫颈乃至进入子宫，造成子宫内膜炎或亚急性附件炎及盆腔腹膜炎。
2.不适合饮酒
月经期，女士身体的解酒酶占比降低，溶解乙醇的工作能力也相对降低。这时很多饮酒除开比平常更非常容易醉以外，乙醇也无法代谢出来，并停留在人体里导致损害。
3.注意卫生
来月经期一定要留意私密处环境卫生，不可以坐浴，內裤要勤勤换，此外不可以到公共性游泳馆游水，防止感染。
4.合理安排时间
生理期可依旧工作中、学习培训，及其开展一般的体力活，那样可确保骨盆的血液循环系统，进而缓解腰部酸痛及下腹不适感，防止强烈、繁杂的头脑及体力活。
5.不适合穿紧身内裤
月经期假如穿紧身裤，会使有关位置的毛细管遭受被压迫，进而影响血液血循环，导致部分水肿。
6.不适合吃活血化瘀药品
生理期要谨慎使用活血化瘀的药品，不然非常容易提升月经量，比较严重的乃至造成生理期内出血或是贫血等问题。
经期洗澡常见问题
1.不必坐浴
来大姨妈时冼澡一定不必坐浴，由于生理期女士的宫颈口是略微开启的情况，假如下半身一直泡在水中，水里的病原菌可经阴道内上涨进到宫腔内造成发炎。
2.无需冷水洗澡
女士在生理期一定不能用冷水洗澡，由于碰到凉水的刺激性会导致女士内分泌失衡，闭经，腹痛等。
3.不能用沐浴乳清理私密处
许多女士在洗澡的时候都喜爱用沐浴乳顺带清理一下私密处，平常那样做没有什么生命危险，可是生理期那样做得话非常容易造成感染。
经期注意事宜
1.不适合过夫妻生活
月经期，宫颈口处在微开情况，在生理期性生活，非常容易将私处及会阴部周边的病原菌带到阴道内、子宫颈乃至进入子宫，造成子宫内膜炎或亚急性附件炎及盆腔腹膜炎。
2.不适合饮酒
月经期，女士身体的解酒酶占比降低，溶解乙醇的工作能力也相对降低。这时很多饮酒除开比平常更非常容易醉以外，乙醇也无法代谢出来，并停留在人体里导致损害。
3.注意卫生
来月经期一定要留意私密处环境卫生，不可以坐浴，內裤要勤勤换，此外不可以到公共性游泳馆游水，防止感染。
4.合理安排时间
生理期可依旧工作中、学习培训，及其开展一般的体力活，那样可确保骨盆的血液循环系统，进而缓解腰部酸痛及下腹不适感，防止强烈、繁杂的头脑及体力活。
5.不适合穿紧身内裤
月经期假如穿紧身裤，会使有关位置的毛细管遭受被压迫，进而影响血液血循环，导致部分水肿。
6.不适合吃活血化瘀药品
生理期要谨慎使用活血化瘀的药品，不然非常容易提升月经量，比较严重的乃至造成生理期内出血或是贫血等问题。