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一分钟按摩降血糖
2020年07月01日
推拿不但能够缓解疲劳,对糖尿病患者而言也是治疗糖尿病的一种技巧。推拿能够舒筋活血,研究发现推拿能够提升甘精胰岛素的代谢,加快糖的运用,使糖的消化吸收减少另外促进血液循环,预防肝癌病发症的产生。因而,推拿对糖尿病有不错的輔助治疗效果。下边一起来看一下糖尿病应当怎么按摩吧。
一、推拿与降血脂的关联:
糖尿病是一种全身性疾病,非常容易造成心、脑、肾、眼、皮肤及神经的病发症。推拿可具有提高心脏作用,扩大冠脉,提升血容量,推动氧浓度和营养元素的消化吸收,使心脏获得充足的营养成分,避免血管栓塞等功效;推拿还可调整自主神经,改进大脑皮层的激动和抑止全过程,消除人的大脑的焦虑不安和疲惫;自身推拿可加快血液循环系统,促进基础代谢充沛,改进肺功能,提升身体的自身免疫作用,进而避免或降低糖尿病病发症的产生。推拿、刺激性表皮一定的俞穴,根据经脉传输能够诃节甘精胰岛素和肾上腺激素的代谢作用,提升葡萄糖的使用率,进而减少血糖指标,以做到预防糖尿病的目地。
中华民族医药学以渴不欲多饮为上消,上消以渴为关键临床症状,别的临床症状挺大渴引饮,随饮随渴,舌边尖红,苔薄黄,脉洪数或滑数。其变病关键责对于肺,治疗方式主要是清热润肺,生津解渴,可用少商、承浆、然谷、隐白、肺俞穴、心俞、胃俞、第八椎下、劳宫、公孙等穴。
中消以多食善饥主导,饮食搭配增长,日趋疲倦削瘦,舌红苔薄,脉沉数或滑数强有力。其变病关键责对于肠胃,治疗方式宜清胃祛火,佐以保津温补肾阳,可用百会穴、中脘穴、太阳太阴、关元穴,心俞、胃俞、脾俞穴、足三里、三阴交、阳池等穴。
下消关键以尿频尿急量多,尿如脂如膏,面黑耳焦,腿酸无力,甚至勃起功能阻碍,舌红少苔或见花剥苔,脉细数为特点。它是阴虚火旺之象,其病关键责于肾,治疗方式宜补气补血,坐津清热利湿。可用章门、小肠俞、肾俞穴、中、排水沟、兑端、三焦俞、中渚、三阴交、内分泌(耳穴)、神门、横骨等穴。
糖尿病患者的按摩治疗法:
糖尿病的推拿治疗方法较多,每家治疗方式不一。下边强烈推荐几类对症治疗推拿的技巧,糖尿病患者何不试着一下。
1、推擦任脉
方式:紧靠腹部,自肩胛骨下到中极穴(坐落于肚脐眼正下方一横掌处)用劲推擦2分鐘上下。
2、横推腹腰部
方式:用手的掌根沿一侧侧腰部用劲推擦至对侧侧腰部,随后改成五指指肚勾擦回远方,推拿3分鐘上下。
3、抱颤腹部
方式:两手当然交叉式,2个手掌心的掌根按在两侧大横穴(坐落于肚脐眼两边的一个横掌处)上,两手小指按在关元穴上(坐落于肚脐眼正下方四个手指头处),两手手指头抵着中脘穴(坐落于肚脐眼上边一横掌处),部位找好后,轻轻地舒张压腹部5分鐘上下。
4、点揉中脘穴
方式:用大拇指点揉中脘穴(坐落于肚脐眼上房一横掌处),约1分鐘上下。
5、推拿三阴交
方式:坐下来之后,把二郎腿一翘,它是2个腿必须做的。大伙儿寻找脚踝,三阴交在脚踝上三寸,用大拇指揉撵,大概做两三分钟,做了左边再做右边。
6、擦揉脚裸里侧
方式:用拇指在脚踝和跟健处开展擦揉,每侧4分鐘上下。
7、擦肾俞穴
方式:用两手掌由上而下,擦两侧包含肾俞穴以内的腰肌2分鐘上下。肾俞穴的部位在两边腰眼周边。
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